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眼球震顫預(yù)防保健方法有哪些

眼球震顫預(yù)防保健方法有哪些

你是否患上了眼球震顫?有去針對(duì)眼球震顫做檢查、接受治療嗎?眼球震顫疾病的危害性很大,生活中,做好對(duì)眼球震顫的預(yù)防工作。

1、鼓勵(lì)學(xué)生解釋他們視覺(jué)方面的需求;但是應(yīng)該避免過(guò)于頻繁地不恰當(dāng)?shù)仃P(guān)注此事。

2、允許他們把書(shū)本和物體置于離眼睛很近的地方,允許他們傾斜頭部或者采取其它的可以增強(qiáng)視力的姿勢(shì)。

3、提供給孩子他們自己的書(shū)物和工作表,并且它們不需要共享。

4、不斷擴(kuò)大材料將時(shí)常有所幫組,當(dāng)然好的內(nèi)容效果會(huì)更好。

5、墻上的展板等應(yīng)該置于與眼睛平齊的位置,并且孩子可以站得很近地觀看。

6、詢問(wèn)孩子他喜歡坐在哪里。他們通常選擇在面對(duì)黑板并且靠前的位置,他們是不適合坐在兩旁位置的。在活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)該提供給他們靠近的位置這是確定無(wú)疑的。

7、儲(chǔ)備視覺(jué)教具,這樣學(xué)生可以容易地獲取并在他們覺(jué)得有用的時(shí)候使用它們。

8、允許使用有色眼鏡,帽子、杯子或遮光眼罩來(lái)降低閃耀的效果。

9、當(dāng)在黑板上寫(xiě)字的時(shí)候大聲地讀出來(lái);或?qū)D表進(jìn)行描述。

10、允許充足的時(shí)間來(lái)完成作業(yè)和進(jìn)行檢查。

11、良好的光照(盡管不要求很明亮)是很關(guān)鍵的。光源應(yīng)該位于學(xué)生的身后并指向他們觀看的目標(biāo)。使用不光滑表面的墻,黑板,紙從而避免光的反射和閃耀。

12、在字母、圖片、線條之間使用強(qiáng)烈的顏色對(duì)比。

13、可以使用一張黑色的卡片來(lái)跟蹤孩子閱讀的軌跡,或者他們也可以使用自己的手指。練習(xí)本適宜采用不光滑紙,多種顏色的,清晰的間隔線的。

14、在球類游戲中,如果這些孩子具有低視力或者斜視的話他們可能對(duì)于跟進(jìn)一個(gè)快速運(yùn)動(dòng)的球有困難。單獨(dú)先天性眼震可能限制了他們對(duì)于較遠(yuǎn)距離的效率。

所以,在日常生活中,我們要對(duì)眼球震顫多多的了解,只有從各方面做好眼球震顫知識(shí)了解,才能避免眼球震顫疾病給自身帶來(lái)危害,如果懷疑自己已經(jīng)患上了眼球震顫,一定要盡早的到正規(guī)的五官醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,以免耽誤了眼球震顫最佳的治療時(shí)間。同時(shí),平時(shí)生活里一定要做好眼球震顫預(yù)防工作。

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