很多的朋友在出現(xiàn)了色盲的癥狀之后，就會(huì)特別的苦惱，他們對于顏色就會(huì)非常畏懼，對于顏色的識(shí)別度很差，從而給他們的生活帶來了無盡的困擾，所以大家需要重視色盲的出現(xiàn)，要進(jìn)行色盲的預(yù)防工作，了解一下預(yù)防色盲的措施會(huì)有哪些呢。

色盲應(yīng)該如何預(yù)防

首先，要從優(yōu)生優(yōu)育方面預(yù)防色盲發(fā)生。色盲有一個(gè)特點(diǎn)，那就是多數(shù)病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺基因，則子代不會(huì)產(chǎn)生色盲;但如果父母都有正常色覺，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺，也可能產(chǎn)生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過女兒傳給外孫子。因此，對于一個(gè)男性色盲患者來說，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結(jié)婚，還要選擇生男孩。而對于一個(gè)女性色盲患者來說，不但要和正常男子結(jié)婚，還要選擇生女孩。

另外，還可以從日常飲食方面預(yù)防色盲發(fā)生，色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預(yù)防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類食物不僅能預(yù)防和改善色盲癥狀，對于提高視力也有一定的幫助。

色盲常見的癥狀

1、全色盲，屬于完全性視錐細(xì)胞功能障礙，與夜盲(視桿細(xì)胞功能障礙)恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表現(xiàn)為晝盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同觀黑白電視一般，僅有明暗之分，而無顏色差別。而且所見紅色發(fā)暗、藍(lán)色光亮、此外還有視力差、弱視、中心性暗點(diǎn)、擺動(dòng)性眼球震顫等癥狀。它是色覺障礙中最嚴(yán)重的一種，患者較少見。

2、綠色盲，又稱第二色盲，患者不能分辨淡綠色與深紅色、紫色與青藍(lán)色、紫紅色與灰色，把綠色視為灰色或暗黑色。一美術(shù)訓(xùn)練班上有位畫畫得很好的小朋友，總是把太陽繪成綠色，樹冠、草地繪成棕色，原來他是綠色盲患者。臨床上把紅色盲與綠色盲統(tǒng)稱為紅綠色盲，患者較常見。我們平常說的色盲一般就是指紅綠色盲。

朋友們在認(rèn)識(shí)到了上述的內(nèi)容之后，特別清楚的了解到了色盲疾病的預(yù)防措施主要有哪些了，色盲的出現(xiàn)傷害到了較多朋友的眼部健康，而且困擾到了他們的生活，所以朋友們需要關(guān)注自己的眼部健康，在生活中可以進(jìn)行色盲的預(yù)防工作。