眼病當中白內障是是十分嚴重的一種，會有較多的人遇到此病，從而危害了患者的眼部健康，因此大家要將白內障了解透徹，此病的預防工作也要做好，大家應當多多了解一些相關的知識，那么白內障的預防注意事項會有哪些呢。

白內障的預防注意事項：

一、防止脫水：在發生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生;而對已發生白內障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗等，都應及時補充水分，滿足代謝的需要。

二、適當服用阿斯匹林：老年性白內障患者體內氨基酸水平往往較高，其色氨酸及其代謝產物與昌狀體蛋白結合變為棕黃色物質在晶狀體沉積，形成白內障。而阿斯匹林可以減慢這一進程，從而可推遲白內障的形成。阿斯匹林一般應飯后服用，因其對胃粘膜刺激性較大。

三、攝入足夠的維生素C：人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍，隨著年齡的增長，營養吸收功能與代放機能逐漸衰退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。故應攝入足夠的維生素C。維生素C不定期能減弱光線和氧對晶狀體的損害，防止視力減退和老年性白內障的形成。

四、戴深色眼鏡：研究發現，接受太陽光紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性就愈大。研究者指出，外出時戴深色眼鏡(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可預防白內障的發生，并可阻止視力進一步減退。

在過去由于醫學技術水平的限制，白內障必須等到完全“成熟”，患眼看不見時才能手術，患者需要長期忍受低視力的煩惱和痛苦。如今，隨著白內障超聲乳化吸除聯合人工晶狀體植入手術的應用與開展，使白內障手術的安全性與有效性均大為提高，患者無須等到完全失明時才做手術。對不同的病人來說，接受手術的早晚，會造成不同的結果。目前在發達國家患者視力在0.5或以上時接受手術。一般我們認為患者戴上合適的眼鏡后視力在0.3以下，就可以考慮手術治療了。目前主要的手術方式為超聲乳化術，這種手術方式切口小、無需縫合，術后恢復快、散光小、并發癥少。

患者在飲食上，應多吃蔬菜、水果，多吃富含維生素C、維生素E的食物，忌煙忌酒。避免暴飲暴食。老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節力減弱，看書或寫字時間長一些會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應適當控制，每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息，晚上或光線較差時，不應看收時間過長，閱讀和運動應合理安排。平時要注意生活上的調養。脾氣，性格要開朗，食宿起居要規律，注意勞逸結合。雖然白內障經過手術治療之后有了很好的好轉，但是如果術后也不重視保養的話，是很容易讓疾病惡化的，所以關注術后的護理是很重要的事情，希望患者做了手術之后可以按照上面的方法進行護理，肯定能夠很快的康復起來。

白內障疾病的預防注意事項就是這些知識了，白內障疾病是十分多見的，也是較為嚴重的眼病，因此朋友們要多多了解白內障疾病的知識，而且大家應當重視白內障的出現，我們要做好白內障的預防，對于自己眼部方面的護理也要加強起來。