白內障疾病不僅僅是一項發生在老年人身上的理想，特別是隨著社會不斷的發展，許多年輕的人們因為壓力過大，特別是不注意生活習慣的合理性，尤其是有一些不良的生活習慣，都會嚴重導致白內障的形成，那么，白內障都有哪些形成因素呢？

白內障的形成因素大解析

(1)營養素代謝

通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。

(2)外界的溫度

(3)缺氧

在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。

(4)陽光與紫外線

多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。

(5)內分泌

內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

(6)硬化脫水

*在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水后，晶體出現空。

造成青年白內障的原因主要有

1.劣質日光燈釋放紫外線

白內障之所以越來越多地青睞年輕人，跟寫字樓一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環境不無關系。

一般而言，質量合格的日光燈和節能燈不會釋放出危害*健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。節能燈和日光燈通電后，燈管內的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉涂層上，然后再轉變成可見光。研究人員通過試驗，證明節能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節能燈的磷光層都被破壞，并散發出紫外線。

過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。

2.光線太強會損害眼睛晶狀體

辦公室內過強的光線也是白內障年輕化的元兇之一。現在，大多數寫字樓的燈光都過強，大多數十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經能 夠滿足需要了。長時間在白色光亮污染環境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁，發展成為白內障。

3.電腦、手機屏幕輻射帶來微波損害

現在上班一族面對電腦時間太長，也是白內障年輕化的原因之一。現在的年輕人，上班要用電腦，業余生活又離不開電腦和手機，這些電子產品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內障。

溫馨提示，如果人們長時間地在陽光下進行暴曬，就比較容易形成白內障現象，特別是身體缺少一些微量元素的時候，形成白內障的幾率就會高出許多倍，對于糖尿病患者更是要多注意治療的合理性，在生活中尋找正確的護理方式。