出現了遠視疾病的現象在我們的身邊并不是特別的罕見了吧，遠視疾病的發生給患者朋友們的健康身體及正常生活都帶來了一定的困擾，為此我們大家對于遠視這個疾病的發生是一定要及時的去治療，那么如何預防遠視眼這個疾病？

遠視眼是由于眼軸較短，在不使用調節狀態時，平行光線通過眼的屈折后主焦點落于視網膜之后。而在視網膜上不能形成清晰的圖像。為此，遠視眼經常需要運用調節來加強眼的屈光力，使進入眼球的光線能集合在視網膜上并成為清晰的物像。遠視是平行光線進入眼內后在視網膜之后形成焦點，外界物體在視網膜不能形成清晰的影象。病人主觀感覺看遠模糊，看近更模糊。用凸透鏡矯正遠視。兒童少年遠視，是一種生理性表現。從眼睛的生理結構可知，遠視是由于眼軸太短造成的。

遠視眼是屈光不正其中的一種類型。而屈光不正是近視、遠視、散光的統稱。屈光不正不是每個人都會有的。雖然，嬰兒出生時，一般眼睛多呈遠視狀態，但是，會隨著年齡增大而下降，到了青少年期，發育到一定程度，一般變成正視眼。若在生長發育過程中，不注意科學用眼，逐漸變成近視眼。盡管老花眼和遠視眼不是一個概念范疇內，但是，它們有個共同特點，就是都是用凸透鏡去彌補視物清晰度的缺陷，所以，常常被混淆。

遠視眼，它是因為眼軸較短，平行光線入射眼內，經過折射聚集點落于視網膜后，使外界圖像不能清晰成像于視網膜上，這時，眼睛往往通過調節來加強屈光力，使平行射入光線聚集于視網膜上，形成清晰圖像。輕度遠視眼需要加倍的調節來滿足閱讀功能，所以，容易視疲勞。若是中高度遠視眼，裸眼則是看遠看不清，看近也看不清。遠視眼，不象近視眼看遠不清，看近清。

如何預防遠視眼

1、入靜養目法預防遠視眼。端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。

2、轉動眼球法預防遠視眼。坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。

3、遠眺按摩法預防遠視眼。每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次，可以達到預防遠視眼的目的。

4、閉目放松法。靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經常閱讀和寫作的中老年人。

大家現在是否對于如何預防遠視眼這個疾病這個問題都已經明白了呢，希望這些能夠給您帶來了一定的幫助，平時的日常生活當中對于遠視疾病的發生我們是一定要高度重視起來，積極的去正規的醫院進行檢查和治療，避免耽誤病情。