視網膜脫離的病發率是非常高的，越來越多的人會出現這種疾病的癥狀，此病的出現帶給患者很多的痛苦，也會危害到患者的正常生活，因此我們應當將此病了解清楚，進行一些疾病的防治工作，那么關于視網膜脫離的防治措施有哪些呢。

視網膜脫離的防治：

視網膜脫落嚴重影響患者的眼部健康，給患者的視力也帶來比較大的傷害，屬于眼底疾病的一種。現在視網膜脫落的患者已經越來越多，給患者帶來的傷害也越來越大。如果你原來淚水分泌較少，眼睛輕易干滑，在電腦前就不合適使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴現形眼鏡，也要應用透氧水平高的種類。40歲以上的人，一流采取雙焦點鏡片，或在擊字的時候，配戴度數較低的眼鏡。

切忌“左顧右盼”，留神眨眼動作，常常眨眼可減多眼球裸露于空氣中的時間，防止淚液蒸領。不要長時間持續操作電腦，注意休息，通常連斷操作1小時，休息5-10分鐘。勞動時能夠望遙處或作眼保健操。堅持良惡的生活習慣，睡眠充分，不熬夜。不要長時間吹空調，躲免座位上有氣淌吹過，并在座位鄰近抬置茶水，以增添周邊的濕度。多吃各種水果，特殊是柑桔類生果。還應多吃綠色蔬菜、食糧、魚跟雞蛋;多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

保持一個最恰當的姿態，使單眼平視或輕度向下凝視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。調劑熒光屏距離位置。建議距離替50-70厘米，而熒光屏應低于眼程度地位10-20厘米，呈15-20度的下視角。由于角度及間隔能下降對屈光的需要，減少眼球疲勞。平時注意不要強光直射眼睛，另外避免眼內傷。如果呈現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼簾繁重，瞅貨色含混，甚至涌現眼球脹痛或頭疼，休息后仍無顯明惡化，這就須要上病院了。

視網膜脫離的常識：

視網膜脫離多見于近視眼，特別是高度近視眼。患者眼不痛不癢，起病時突然感到眼前像有一塊黑色幕布從旁邊遮蓋過來，視力迅速減退，嚴重的可導致失明。發病前常有先兆癥狀，如眼前有黑色漂浮物，在眼球運動時出現眼前閃光感，像雷雨時的閃電一樣迅速;視物變形，看直的東西會變成彎曲的。由于近視眼患者越來越多，視網膜脫離病也在增多。據流行病學統計，比起40年前，其發病率大約增加了一倍。一旦出現前述癥狀，應及時找眼科醫師將患眼瞳孔放大，詳細檢查眼底，以明確診斷是否視網膜脫離。視網膜脫離分為裂孔源性、牽引性、滲出性、外傷性等。以裂孔源性視網膜脫離最為常見，尤其常見于高度近視眼，無晶體眼、一眼有視網膜脫離、或有家族史，也是高危因素。

高度近視眼的眼底常會發生一系列變性病變，視網膜變得脆弱菲薄，容易發生裂孔。而近視眼多數有玻璃體液化，水樣的液化玻璃體通過裂孔流入視網膜下，導致視網膜脫離，又稱為裂孔源性視網膜脫離。眼底檢查可以發現脫離區的視網膜失去了正常的紅色反光，而呈灰白色或青灰色，脫離的視網膜呈起伏波浪狀，其表面有暗紅色的血管爬行在隆起的視網膜上宛如山巒起伏狀。視網膜脫離高而范圍廣者可遮蔽神經乳頭，并有不平的皺襞。在脫離的視網膜上常可發現紅色的裂孔，裂孔可出現于多處，其大小與數目不等。有圓形的、橢圓形的、馬蹄形的，也有特別巨大的裂孔。根據裂孔的部位不同，術前采取不同體位，可以減少視網膜脫離范圍的擴大。如上方裂孔，患者應取低枕平臥位。在有的患眼，裂孔形成時致視網膜小血管破裂，引起玻璃體積血，看不到眼底，作超聲波檢查可明確診斷。

在認識了解些介紹之后，朋友們對于視網膜脫離的防治辦法特別的清楚了，此病是十分復雜的，對于眼部的健康來說是十分不利的，為此大家要重視網膜脫離的出現，大家應當進行此病的防治，要清楚的去了解此病的防治措施。