當前來看白內障帶來了困擾，將會帶給患者十分嚴重的傷害，大家需要將白內障警惕起來，而且要將白內障的發病原因認識透徹，而且要將誘發白內障出現的因素重視起來，往下看帶各位朋友介紹一下白內障的相關病因有哪些呢。

白內障的病因：

引起白內障的病因是多方面的，除外傷性白內障、放射性白內障、先天性白內障、糖尿病性白內障等有比較明顯的病因外，白內障形成過程可能有多方面的因素。內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

陽光與紫外線是導致出現白內障的病因之一，多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。白內障是由哪些因素引起的?白內障的病因與外界的溫度有關，國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。

缺氧，在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。這也是誘發白內障的病因之一。不管是什么樣的疾病都希望大家一定要認真的對待，大家應該盡早了解白內障的發展，并且在日常生活中應該注意合理的調理，避免造成缺氧。大家應該注意自己的生活方式，以免帶來更多并發癥，平時應該注意多休息，而且要注意科學的進行飲食，希望大家注意白內障的發展過程，盡快恢復疾病，避免造成更多困擾。

白內障的護理：

一、注意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進展的作用。加強用眼衛生,平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松,久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展。吸煙易患白內障已被實踐所證實,應及早戒煙。

二、避免過于強烈的紫外線照射:研究表明,眼睛每天多照射1小時太陽,一年中患白內障的危險增加10%,戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時,出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。富含維生素C的一些食物，在身體內缺乏維生素C，則就會很容易患有白內障，所以要吃一些含有維生素C的水果和蔬菜。含有維生素A的食物，其實維生素A就是正常新陳代謝的營養素，可以保護眼角膜，并且也可以增強在暗光中的看東西的作用。當你的視力減退，或者是經常的怕光，在加上流淚的時候，則就可以吃一些含有維生素A的食物。

我們在認識上面的內容之后，了解到了白內障的主要誘發因素有哪些了，白內障是最為可怕的一種眼病，會給患者帶來不便，將會嚴重的傷害患者眼睛的健康，大家要認真了解一些白內障的知識，而且要注意預防白內障才可以。