白內障的危害性特別的嚴重，會有很多的人出現白內障的癥狀，讓他們的眼部視力模糊嚴重，同時會困擾到他們平時的生活，為了可以減少白內障的出現，各位朋友需要進行一些此病的預防才行，來認識一下白內障的預防辦法有哪些呢。

白內障的病因：

1、白內障是怎么形成的，發育性白內障又稱先天性白內障，有內生性和外生性兩種。內生性原因與胎兒發育障礙有關，具有遺傳性;外生性的原因是指母體或胎兒的全身病變對晶狀體所造成的損害，如母親在妊娠前期6個月內患有病毒感染如風疹、麻疹、水痘、腮腺炎、甲狀旁腺機能減退以及營養不良、維生素缺乏等，均有可能引起。

2、白內障形成中主要是蛋白質的變性，不溶性蛋白、鈉和鈣等含量的增加，鉀和維生素C減少和谷胱甘肽的缺如。晶狀體蛋白中的85%為水溶性的白蛋白，水溶性白蛋白可以轉變為不溶性蛋白，年齡愈大，不溶性蛋白含量愈多;另外維生素C缺乏、晶體pH值的改變以及一些有毒物質滲入晶體都可引起晶體蛋白的變性，產生混濁。

3、對于老年人晶體氧化損傷是白內障形成的最初因素，白內障形成的危險因素有飲酒過量、吸煙過多、婦女生育過多及某些全身性疾病等，但至今白內障原因尚不完全清楚，還有待繼續研究。并發性白內障是由某些眼病本身引起的晶狀體混濁，如虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、視網膜脫離、視網膜色素變性、青光眼、高度近視以及化膿性角膜潰瘍、陳舊性眼外傷等眼病均可引起并發性白內障。外傷性白內障包括機械性、輻射性、電擊性。代謝障礙性白內障臨床多見糖尿病性白內障。皮質類固醇性白內障是因眼局部或全身長期大量使用皮質類固醇引起。后發性白內障是指白內障囊外摘出術或線狀摘出術后，殘留的皮質及囊膜發生混濁。

白內障的癥狀：

視力障礙：這是主要的白內障的癥狀，它與晶狀體渾濁程度和部位有關。視物模糊，白內障的癥狀可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視雙影及看物體變形等。眩光，有時患者會覺得光線周圍出現光圈以及影像的顏色不夠鮮明，甚至夜間駕駛時，會覺得迎面駛來的汽車車燈刺眼而感不適。這也是主要的白內障的癥狀。雙側性，雖然表現為雙側性，但兩眼發病有先后。主要表現為視力進行性減退，有時在光亮的背景下可以看到固定的黑點。

胚胎核擴展至成人核，主要體現在核性白內障上，晶體混濁多從胚胎核開始，逐漸擴展至成人核，早期呈黃色，隨著混濁加重，色澤也逐漸加深至深黃色，深棕黃色。眼前暗影，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區別，后者的暗影是可動的，雖然活動范圍不大，但時隱時現，形狀多變。眼老花減輕，部分老年人平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但忽然，他們發現自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開心，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故，是白內障的早期癥狀之一。

色覺異常，由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。單眼多視，晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網膜上的物像會產生雙影或多影。晝盲或夜盲，若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內受阻，因而出現晝盲;如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進入赤道部視網膜受阻，而赤道部視網膜的桿狀視細胞是專司液視覺的，因而會出現液盲現象。

通過認識上面的知識之后，大家對于白內障的預防辦法有了一些認識了，白內障給患者的眼睛會帶來相當多的傷害，同時對于患者的生活方面受到了影響，各位朋友要提防白內障的出現，特別是要重視進行白內障的預防工作才行。