當前弱視的病因非常的復雜，特別多的因素引發了弱視的出現，讓很多的孩子受到了十分嚴重的傷害，而且視力也會受到影響，生活中家長朋友們要注意去展開弱視的預防才可以，下面帶大家認識一下可以預防弱視的辦法有哪些呢。

在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。教育小孩子注意用眼衛生，教育小孩子注意用眼衛生，小孩在玩玩具、看連環畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時最好到醫院檢查一下視力，一旦發現情況，應及時治療。孩子到了入學年齡后，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。

兒童發育期勵孩子多吃粗糧，少年兒童正值生長育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給。注意預防傳染眼病及全身性疾病，注意預防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的，不管是得了什么眼病，都要及時到醫院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。

要有耐心、恒心、信心，不可操之過急。弱視的治療過程是緩慢的，視力的提高也是循序漸進的，其療程短則1～2年，長到7～8年。有的家長性子急，很想在幾個月內就把弱視矯正。有時一些家長見短期內未見效就不耐煩了，放松了對孩子的指導與引導，聽之任之耽誤了孩子的治療。這主要是不了解視功能發育是個緩慢的過程。耐心勸導孩子堅持戴鏡。除洗澡或睡覺外，須堅持戴鏡，尤其是遮蓋健眼時更顯重要。引導孩子看近處物體時一定要戴鏡，尤其是繪圖、寫字、做手工等精細動作時。

開始戴鏡時，小孩可能會不習慣，怕小朋友笑話，會嫌難看，家長要耐心講道理，多引導、多表揚、多鼓勵，不要隨意訓斥。還可以帶孩子一起去選一副滿意的鏡框，鏡腿用松緊帶連好，以防眼鏡滑脫打碎，要勸說孩子盡量不要打鬧，注意保護眼鏡。中、重度弱視的兒童，除了戴鏡外，還要堅持到醫院進行弱視功能訓練治療，此時，家長要鼓勵孩子持之以恒，并堅持做到2～6個月到醫院檢查，檢查內容包括視力、眼底、散瞳驗光等，及時調整眼鏡度數，跟蹤治療。

勸導孩子養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食。尤其是在三餐飯前應少吃糖果和零食，以免厭食引起營養不良。引導孩子多吃些粗面雜糧，如玉米粥、小米、麥片等，少吃精糧細糧，多吃新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制多糖類化合物的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。提高家庭烹調技術，不吃煮過頭的蛋白質食物，根據營養飲食情況，必要時補充一些維生素(如B1、B2、B12、C、魚肝油等)，和礦物質(如鋅、鐵、鉻、鈣等)，還可以堅持飲用牛奶，吃些海產品等，以滿足患兒機體對微量元素和礦物質的需求。

了解這些介紹后，我們認識了預防弱視的方法是什么了，弱視讓較多的孩子受到了較為嚴重的侵害，會導致患兒的視力下降嚴重，媽媽們需要多了解一些弱視疾病的預防辦法，及早的預防才可以減少弱視疾病的出現，保護孩子眼睛的健康才可以。