對于很多黃斑病變病人來說，黃斑病變都不陌生，在我們身邊有很多黃斑病變的患者，也有很多朋友被黃斑病變所困擾著。那么，研究發現：菠菜玉米可防視網膜黃斑病變 下面咱們一起解答吧。

動物肝臟對眼睛有好處是眾所周知的，但菠菜、玉米能夠預防老人出現視網膜黃斑病變卻是很多人不知道的。美國老年眼科疾病研究組曾經在眼科雜志上發表報告說，他們調查了4500名6080歲的老人，發現那些攝入葉黃素和玉米黃質水平高的人相對而言更少發生老年性黃斑病變。而葉黃素在菠菜中含量較高；玉米黃質在玉米中含量頗高。

通常，在50歲以后，老年人視網膜中央的黃斑部位，會因為光線的刺激發生萎縮，導致視力不斷下降，嚴重時甚至會引起失明。

研究人員認為，葉黃素和玉米黃質恰恰能夠減少光線對眼睛的損害，因而對長期因紫外線傷害、刺激而造成的老年性黃斑病變，和眼球晶狀體老化引起的白內障病變具有預防作用，可謂老年人眼睛的“保護神”。

通常來說，葉黃素隱藏在天然的深綠色蔬菜和水果中，如菠菜、西蘭花等，玉米黃質則分布于一些金黃色的蔬菜和食物中，比如玉米、枸杞子和蛋黃。

專家提醒：對于患上黃斑病變，一定要查明黃斑病變病因，根據黃斑病變病因病情對癥治療，黃斑病變的嚴重性可大可小，一定要及時到正規黃斑病變醫院檢查治療，同時在查明病因后，一定要針對性治療黃斑病變，不可為了方便就隨便買藥治療黃斑病變。通過以上的介紹，大家對研究發現：菠菜玉米可防視網膜黃斑病變應該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻汀�