許多孩子在出生的時候就已經患上了弱視，這讓家長感到十分的擔憂，對孩子的健康來講，對孩子的成長過程都帶來非常大的影響，邊使許多家長都幫助孩子及時的進行治療，另外，家長對于產生的原因感到非常疑惑，接下來講講孕婦如何避免嬰兒患上弱視。

1、調整情緒

保持心情舒暢人們的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素，當精神愉快時，血液中便增加一種有益于健康的化學物質。相反，憤怒、憂郁、悲傷時，情緒處于混亂之中，會嚴重干擾*內臟器官功能，在憂郁狀態下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養不良，進而影響胎兒發育，可能導致弱視發生。因此，孕婦要注意調節情志，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態，避免不良情緒對機體功能的影響。

2、調節飲食

保證營養孕婦的營養直接關系到胎兒的視覺器官發育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發育良好，則必須保證充足的營養，要主動做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有營養為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。

3、戒煙酒

養成良好的生活習慣酒精可消耗大量的鋅，常酗酒的孕婦可使體內微量元素鋅缺乏，使胎兒視覺器官發育不良而成弱視。研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內積蓄，一旦積蓄過多，慢慢就會發生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發生煙草中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且盡量遠離被動吸煙的環境為佳。

4、預防疾病、保健康孕婦感染某些病毒

可直接影響胎兒視覺器官的發育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經常往來于人口集中和人流量大的場所，避免感染。

認知率導致延誤治療

前面已經講過，家長對弱視相關知識了解不足，是弱視兒童沒能得到及時、有效治療的一大原因。調查發現，高達90%的家長在確診了孩子弱視以后，才第一次聽說“弱視”這個詞，才開始逐步了解弱視與近視的根本區別及危害，對弱視認識上的誤區更進一步導致許多家長耽誤了孩子的及時治療：以為弱視會不治自愈，以為單純配戴眼鏡就解決了問題，或者方法不當，期望單純依賴單一手段達到治療目的。

除家長的原因以外，傳統治療弱視以戴鏡、遮蓋、訓練為主，這是一種被動的“守株待兔”，康復時間常常被拉長到3-5年甚至更長，而且幾乎每天都必須遮蓋——不僅客觀上造成孩子嚴重的心理傷害和抗拒，而且耗時耗錢耗精力，家長和孩子都很難堅持下來。即使堅持下來，由于治療時間太長，許多孩子還沒來得及治好，就過了最佳康復時機，只能終身背著“視力殘障”的重負生活。

溫馨提示，對于孕婦如何避免孩子出現弱視的情況，專家在文章中都給出了詳細的介紹，這些對于一些將要要孩子的媽媽來講，是非常重要的內容，如果這些孕媽媽在生活中，情緒波動比較大，或者是最近事比較挑剔另外還有吸煙的習慣，請及時改正。