子宮內膜異位癥的發生，會嚴重危害到女性的身體健康，患者在經期會出現嚴重的痛經，甚至是月經失調現象，如果這種疾病常有發生，不僅會對女性的精神以及身體造成打擊，如果誘發不孕癥出現，就會對一個家庭造成壓力，那么，子宮內膜異位癥患者要注意哪些飲食禁忌？

子宮內膜異位癥吃那些對身體好

(1)多食用補虛益氣食品。可以助氣行血，能有緩解疼痛之效。子宮內膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。

(2)干果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。

(3)家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。

(4)谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。

(5)蔥白除風散寒，疏通肝經，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

(6)子宮內膜異位癥食療中，酒類溫陽通脈，行氣散寒可適當飲用，發揮散瘀緩痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類，性亦溫通。玫瑰花理氣解憂，和血散瘀，用以調味均好。紅糖煮生姜，以紅糖之甘，益氣緩中，散寒活血，加生姜之溫，助其通瘀之力，每日飲用，頗有裨益。

子宮內膜異位癥最好不要吃那些食物

1、酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利于行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。

2、子宮內膜異位癥食療在蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性，在月經前后少食為好，尤不可生食。

子宮內膜異位癥的常見預防方法

一，避免在臨近月經期進行不必要的，重復的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

二，婦科手術盡量避免接近經期施行，必須進行時，術中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內膜擠入輸卵管，腹腔。

三，及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經血引流通暢，避免淤滯，引起倒流。

四，嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣，通液)及造影的操作規程，不可在月經剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。

五，剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。

由于原因是多方面的，上述的預防意見也僅對少數情況適用，經血倒流本身是否致成子宮內膜異位癥尚有爭議。

溫馨提示，女性在經期最好不要進行性生活，要經常定期的做一些婦科檢查，避免受到子宮內膜異位癥侵犯。女性們一定要加強自我保護的意識，在飲食上要關注，避免飲食不規律會引起身體婦科疾病，尤其是子宮內膜異位癥出現要及時進行手術。