子宮肌瘤會導(dǎo)致女性的經(jīng)期延長，如果不想子宮肌瘤繼續(xù)變得更加嚴(yán)重，就應(yīng)該及時去找醫(yī)生檢查一下，在挑選醫(yī)院的時候，也應(yīng)該多注意挑選口碑比較好的，這樣可能避免因?yàn)橹委煻鴮?dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，那么，患上了子宮肌瘤應(yīng)該吃些什么呢?

1、子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準(zhǔn)點(diǎn)定量，防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、

香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤最好不要吃那些食物?

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

經(jīng)期是女性最脆弱的時候，很多疾病都會在這個時期悄然而至，比如子宮肌瘤就是其中一種容易患上的疾病，所以女性朋友一定要引起重視，在日常的生活中，多注意自己的衛(wèi)生，減少患上婦科病的幾率。