大家對于痛經的出現都是相當的熟悉的，其實有許多的女性出現痛經的時候癥狀的表現都是讓人們難以承受的，因此對于痛經這樣的現象的發生我們一定要提高警惕，那么有效的治療痛經的主要的方法是什么呢?

1、避孕環引起痛經：對于一些通過子宮內安放避孕環來避孕的女性，也可因此而導致痛經，避孕環可導致子宮內膜組織前列腺素 生成量增高，從而引起痛經或是加重痛經癥狀。

2、 吸煙，女性如果有吸煙的習慣，也可導致痛經的發生，而且可隨吸煙量的增加而加重痛經，因為吸類圖可造成血管收縮，從而導致缺血引起疼痛。

3、月經初潮早，有研究顯示，對于女性月經初潮年齡偏小的，發生痛經的幾率更高，同時痛經程度也更嚴重。

4、護理不當，如女性如在經期過度勞累、緊張，或是生活中不注意保暖，腹部受涼，或是飲食不當，經期吃生冷刺激性食物等，都可導致痛經的發生。

5、其它原因：如女性經期，孕期等生殖器衛生工作沒做好，從而引起一些婦科疾病，也可導致痛經，還有性生活過早，性伴侶多等，這些都易引起一些婦科病或是傳染性性病，從而導致痛經的發生。

治療痛經要根據不同的類型和患者的體質來調治，如對于肝郁化熱型痛經可試試中醫療法。肝膽郁熱型痛經中醫治療要以 疏肝理氣，健脾清熱為主，可以選擇方藥：當歸，白芍，生地黃，黃柏，延胡索，焦白術，續斷，杜仲，茯苓，陳皮，各適量，水煎服，一天一劑，可取得不錯的效果。

以上就是可導致女性出現痛經的五個原因，痛經者要注意針對自身不同的情況來調治，可以選擇中醫來辯證治療的，像對于肝郁化熱型的痛經患者，就可以在醫生的指導下選擇一些疏肝理氣，健脾清熱的中藥來調治，以緩解痛經癥狀。

溫馨提示：大家對于痛經的主要的治療的方法的選擇和運用一定要積極的了解起來，生活當中這樣的疾病的危害都是相當的嚴重的事情，因此我們可以采用中醫來進行治療，擺脫疾病帶來的嚴重的困擾!