導致子宮內膜異位癥的因素是很多的，子宮內膜異位癥這種疾病的危害是很大的，所以子宮內膜異位癥患者生活中應該了解疾病的成因，并且盡可能的去避免。子宮內膜異位癥患者要如何合理飲食呢?

一、對子宮內膜異位癥患者有益的食物：

1、谷類、豆類、薯類作為主食，都可食用，無需避免。

2、干果不忌，養生行血，可隨時食用。核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。

3、蔥白除風散寒，疏通肝經，食之有益。木耳有和血之功，可多食。

4、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果比較好。

5、多吃補虛益氣食品，可以助氣行血，能夠有緩解疼痛之效，子宮內膜異位癥氣血虛少者特別適和。

6、酒類溫陽通脈，行氣散寒，可適當飲用，發揮散瘀緩痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類，性亦溫通。玫瑰花理氣解憂，和血散瘀，用以調味均好。紅糖煮生姜，以紅糖之甘，益氣緩中，散寒活血，加生姜之溫，助其通瘀之力，每日飲用，頗有裨益。

二、子宮內膜異位癥患者需要禁忌的食物

1、油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性，在月經前后少食為好，尤不可生食。

2、酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散之品，利于行通，可食，但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。

子宮內膜異位癥患者要如何合理飲食?了解這些問題對于患者更好的治療疾病是由好處的，合理飲食能夠起到輔助治療的作用。