你們都知道患有子宮內膜異位癥會給我們的生活帶來很多不便。為了盡可能的減少這些不便，在生活中我們一定要做好子宮內膜炎的預防措施。具體關于怎么做哪些措施可以預防子宮內膜異位，下面我們一起通過下文來具體的了解一下。

一、預防子宮內膜異位要及早發(fā)現(xiàn)和治療先天性的生殖系統(tǒng)疾病。16歲以后還沒來月經的女孩，應及時去醫(yī)院做檢查。盡早發(fā)現(xiàn)和治療先天性生殖器官異常引起的子宮內膜異位癥。

二、有子宮內膜異位癥的女性應盡早爭取懷孕，這些婦女懷孕期間可以延緩本病的發(fā)生和發(fā)展。

三、合理飲食：少食含雌激素的食物和藥物，少飲咖啡，低脂飲食，避免肥胖。

四、月經期間盡量不做婦科檢查，禁止性生活，避免因按壓而使子宮內膜擠入腹腔，增加異位種植的可能。

五、做好避孕，少做人工流產術。因為人工流產術在將子宮內的胚胎吸出來的過程中，有可能將子宮內膜推入腹腔。人工流產次數(shù)越多，發(fā)生子宮內膜異位癥的概率就越大。

六、盡量經陰道自然分娩，少接受剖宮產。這樣可以避免剖宮產中將子宮內膜帶入切口或腹腔，發(fā)生子宮內膜異位癥。

子宮內膜異位癥的癥狀

癥狀一：子宮內膜異位至膀胱者，有周期性尿頻、尿痛癥狀;侵犯膀胱粘膜時，則可發(fā)生周期性血尿。

癥狀二：子宮內膜異位患者常伴有不孕。不孕與內膜異位癥的因果關系尚有爭論，盆腔內膜異位癥常可引起輸卵管周圍粘連影響卵母細胞撿拾或導致管腔堵塞。或因卵巢病變影響排卵的正常進行而造成不孕。但亦有人認為長期不孕，月經無閉止時期，可造成子宮內膜異位的機會;而一旦懷孕，則異位內膜受到抑制而萎縮。

癥狀三：再有就是每月的痛經：發(fā)生在月經前，月經時及月經后。有的痛經較重難忍，需要臥床休息或用藥物止痛。疼痛常隨著月經周期而加重。由于雌激素水平不斷高漲，使異位的子宮內膜增生、腫脹，如再受孕激素影響則出血，刺激局部組織，以致疼痛。

癥狀四：子宮內膜異位癥的一個重要的癥狀就是月經過多：內在性子宮內膜異位癥，月經量往往增多，經期延長。可能由于內膜增多所致，但多伴有卵巢功能失調。

溫馨提示，通過閱讀上文我們了解了引起子宮內膜異位的一些措施。由此可見，在日常生活中我們一定要合理的飲食少吃一些冰冷堅硬的食物，并且多做運動增強自己的體質。而且要關注自己和家庭的環(huán)境衛(wèi)生。做好以上幾點就可以減少子宮內膜異位癥的發(fā)生。