外陰炎是非常常見的婦科疾病，其所帶來的危害是非常常見的，所以大家要格外注意，尤其要正確的把握外陰炎的自我診斷方法，這樣對盡早發現疾病史非常有利的，接下來就給大家詳細介紹一下外陰炎的自我診斷方法。

外陰炎是外陰的皮膚或粘膜發生的炎癥，與陰道分沁物、尿液等的刺激有關。外陰炎會經發多種不適癥狀，嚴重的可能會影響懷孕，應及早進行治療。如果能及早發現和確診外陰炎對治療是十分重要的。

我們應該學會自我診斷外陰炎：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。

女性如何自查外陰?其實，作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。

外陰炎的自我診斷方法：

“望”

可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。

“聞”

是用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現了問題。

“觸”

先把手洗干凈，用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。

外陰炎的自我診斷方法包括哪幾方面，這是大家一定要正確把握的，因為疾病及早發現才會有更好的效果，最后建議大家在了解了外陰炎的自我診斷方法之后，還一定要積極到專業三甲醫院治療這種疾病，這樣才能夠避免疾病帶來更大的傷害。