女性應該如何有效的預防陰道炎呢？陰道炎是一種高發的婦科疾病，隨著性開放，越來越多的婦科疾病發生，給女性的生活帶來了極大的影響，那么，女性應該如何有效的預防陰道炎呢?

1、不可濫用抗生素

生活中女性一旦出現發燒、感冒、頭疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會抑制一些有益菌群，給了霉菌大量繁殖的機會。所以女性在使用抗生素時一定要慎重。

2、注意外陰清潔

不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼或溫白開水，清洗不要過勤，一周兩三次即可。清洗順序要從前向后。

3、經期勤換衛生巾

在女性生理期，要選擇通氣性好的衛生巾，勤換衛生巾，以免導致細菌的滋生。在平時最好不要用護墊，對陰道炎預防十分重要。

4、心情愉悅

每天都要保持愉悅的心情，負面情緒會降低*免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。

5、注意個人衛生

內褲要選擇棉質的。霉菌無處不在，如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以內衣褲要單獨洗，最好不要用洗衣機，洗完后要進行太陽暴曬。

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