痛經(jīng)在日常生活中的工作、學(xué)習(xí)等等上受到很大的影響，引發(fā)痛經(jīng)的因素不同，痛經(jīng)的程度也不同，那么你了解是什么引發(fā)痛經(jīng)嗎?

1、心理因素：許多女性對(duì)月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。以及具有焦慮、內(nèi)向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容易發(fā)生停經(jīng)。

2、飲食因素：愛(ài)吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經(jīng)期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，間接的痛經(jīng)情況就出現(xiàn)了，也是常見(jiàn)引起痛經(jīng)的原因。

3、氣候因素：變化不定的天氣，為了愛(ài)美而穿著過(guò)少的衣服而導(dǎo)致受涼，這時(shí)候就會(huì)受到寒氣的侵襲，導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而成為導(dǎo)致痛經(jīng)的原因。

4、勞累過(guò)度：平常做過(guò)多的體力勞動(dòng)，這會(huì)加重出血或者痛經(jīng)。

5、穿著美麗"凍人"：女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

6、生理因素：在月經(jīng)期出血過(guò)多，血鈣的流失，正值青春期的女性對(duì)鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，時(shí)常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。

7、某些婦科疾病導(dǎo)致

以上就是對(duì)于痛經(jīng)原因的講解，對(duì)于痛經(jīng)，需要自己在日常生活中護(hù)理，注意飲食和簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，保持陰部干凈，愿大家都能遠(yuǎn)離痛經(jīng)!