很多疾病我們都是可以在家庭中通過一定的方式來抑制疾病的惡化的，比如說子宮肌瘤吧，我們是完全啊可以在平時的生活中注意一些細節，來防止疾病的惡化的，不知道您之前對這種情況了解多少，如果您不知道的話，下面我們來看一下專家關于子宮肌瘤的護理。

1、按摩 患者仰臥，施術者站于其旁，用拇指指腹按揉神闕，氣海，關元，天樞，四海，歸來，子宮，氣沖，血海，三陰交穴，每穴1分鐘，再用手掌搓熱后，放置小腹部，沿順時針方向摩腹36圈后，改逆時針方向摩腹36圈，最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸脹為度，每日按摩1次，10次為療程，經期停止按摩。

2、敷貼法

①透骨草15克，獨活15克，白芷15克，鱉甲20克，三棱15克，莪術15克，丹參20克，紅花15克，赤芍15克，共軋為粗末，裝入布袋后蒸熱溫熨下腹，每日1～2次，每次20～30分鐘，每包可連續使用5～7次，10天為1療程，經期停用。

②蜣螂1條，威靈仙10克，分別焙干研末，用適量黃酒調敷臍中，膏藥蓋貼，每日1次，每次約貼1小時，經期停用。

③南星，白芥子各15克,厚樸，半夏，枳殼各12克，白芷，艾葉各10克，蔥白6克，共研粗末，裝入布袋后噴濕，隔水蒸半小時，趁熱熨于臍下，每日1次，每次20分鐘，每劑可連續使用5～7天，10次為1療程。

④半夏10克，蔥白6克，共搗為泥，敷于臍中覆以傷濕膏，每日1換，5天為1療程。

上面就是關于子宮肌瘤的護理工作，相信大家如果有心的話，都是可以做到的。當自己的身體受到傷害的時候任何情況都是不允許將身體的事情放到一邊的，所謂的追求金錢和地位我們都是要以身體健康為前提的，希望您能夠意識到這點。