不少少女都在月經前出現心情煩躁、體質虛弱等癥狀，到了月經來潮就更難受了，肚子疼是最難受的，基本上要持續一兩天，這段時間還會感到頭疼、頭暈、惡心，有些甚至出現貧血、嘔吐、腹瀉等癥狀，這都是原發性痛經的表現。

　　幾乎一半的痛經屬于原發性痛經，這與女性的生理特征密切相關。女性子宮內膜每月產生一種叫前列腺素的化學物質，它有助于子官肌肉收縮，促進組織和血液排出。如果前列腺素濃度較高，就會引起子宮肌肉收縮、痙攣和疼痛。月經前，中下腹部持續感到疼痛嚴重時，臀部、股票內側、大腿根部和背部也會感到疼痛。這種類型的疼痛通常發生在13至25歲的未生過孩子的少女身上。

　　精神因素在原發性痛經中起著重要作用，其中有些女孩過于敏感。一般認為，原發性痛經的原因包括內膜管脫落（膜痛經）、子宮發育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、姿勢和體質因素不良、異常反應狀態和精神因素（對疼痛過于敏感）等。女孩的初潮、心理壓力、長時間坐著導致氣血循環不暢、月經血液運行不良、喜歡吃冷食等因素容易引起痛經。

　　對于有痛經問題的女孩，她們必須注意自我保健。她們可以多進行鍛煉，改善體質，促進血液循環。這樣，她們可以在月經來潮時減輕疼痛。此外，月經期的女性抵抗力相對較弱，她們應該特別注意月經衛生和保健。如果痛經嚴重，應及時就醫。

　　現代醫學提供了各種緩解痛經的方法。常見的方法包括使用非甾體類抗炎藥物、口服避孕藥、應用暖寶寶或熱敷法，以及進行針灸、艾灸等治療。其中，口服避孕藥是一種常用的療法，可以調節激素水平，減輕痛經癥狀。針灸和艾灸則是中醫傳統療法的一種，通過刺激穴位來調節氣血循環，緩解疼痛。此外，一些輔助治療如瑜伽、按摩和放松技巧也可以幫助女性減輕痛經的不適感。

　　總之，原發性痛經是女性常見的月經不適癥狀之一，其臨床病因涉及多個方面，包括生理特征、心理因素以及生活習慣等。對于有痛經問題的女孩，重視自我保健、改善體質，加強月經衛生和保健措施是非常重要的。如果癥狀嚴重影響正常生活，應及時就醫并尋求專業醫生的指導與治療。