巧克力囊腫的治療是比較棘手的，所以，預防巧克力囊腫就顯得尤為重要，女性朋友們在生活中一定要積極的預防。那么，巧克力囊腫的預防方法有哪些呢?接下來，小編就為大家介紹一下。

1.注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。

2.要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3.月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

4.如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

5.盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。

6.月經期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

7.女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經可形成溢流。

8.女性月經期一定要禁止性生活。

以上就是關于巧克力囊腫預防措施的介紹了，希望能夠給大家帶來一定的幫助。女性朋友們若是不幸患上巧克力囊腫，一定要及時到正規的醫院進項檢查治療，防治疾病發展到嚴重的程度，危機我們的生命。