現在越來越多的女性受到婦科病的困擾!巧克力囊腫就是一種婦科疾病，大家可不要光看它的名字，‘巧克力’!呵呵，這種疾病可不是鬧著玩的!巧克力囊腫會給女性帶來很大的困擾，諸如痛經，性交痛等，甚至還會造成不孕!大家看到了嗎?有沒有害怕呢?

專家指出，巧克力囊腫的發生與女性的生活習慣是息息相關的，所以預防巧克力囊腫也要從生活細節著手：

一，巧克力囊腫是子宮內膜異位的一種病變，常因為月經期間護理不當引發，因此女性月經期間要禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

二，處于青春期的女子要避免受到驚嚇，防止發生閉經的現象造成月經溢流，引發巧克力囊腫。

三，預防巧克力囊腫要注意月經期間禁止房事。

四，女性要注意隨著天氣變化增添衣物，注意保暖，以免感冒著涼，身體抵抗力下降也給巧克力囊腫的發生留下隱患。

五，預防卵巢巧克力囊腫月經期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

六，要注意調整自己的情緒，保持積極樂觀的心態是非常重要的，使機體免疫系統的功能正常。

患有囊腫的朋友要早點去醫院治療，沒有這種疾病的朋友要好好參考專家給出的這幾點建議，預防巧克力囊腫這種令人害怕的婦科疾病!讓惱人的囊腫離我們遠一點!讓健康不再走遠!