女性朋友們要知道，如果長時間的月經不調的話，那么會對自己的身體造成很多的傷害，比如會讓女性朋友們患上子宮癌，甚至還有可能會導致女性朋友患上不孕癥，為讓女性朋友們對這種疾病更好的進行預防，我們今天就來講解一下對于月經是否正常的診斷方法。

怎樣知道自己的月經量是否正常?

衛生巾可以幫我們的忙。一般來說，每個周期的用量不超過兩包(10片/包)，如果超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經過多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經過少，這兩種情況都屬異常。

經血量少的原因

一般來說，經血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。

但初潮后不久的少女，體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態，所以一般經血量都不多，而且月經有時提前有時錯后來，都是正常的。即使在形成規律的月經周期，或出血量也較穩定后，但遇上情緒緊張，環境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌增減，使經血量增多或減少，只要以上暫時性因素消失，月經又可恢復正常。

另外一種情況是因為營養不良引起的。有的女孩有挑食、偏食的習慣，身體瘦弱;還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量，導致營養供給不夠。但青春期身體發育迅速，繁重的學習任務和較大的活動量要消耗較多能量，需要補充足夠的營養和熱量，如果吸收的養分不足以滿足身體的需要，身體產生防御性反應，也可能引起經血量過少，甚至閉經。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良，為未來患不育癥埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創造條件。青春期少女應多學習一些保健方面的知識，切不可因無知而損害自己的身體。

經期血量過少應警惕

如果月經周期穩定后經血量持續過少，又不是因為營養缺乏造成的，同時發現身體發育不理想，如乳房、臀部隆起不明顯，就要引起警惕，需要盡快去醫院就診，檢查雌激素水平。發現雌激素偏低還要尋找偏低的原因，多數是由于內分泌系統的疾病所引起。找出病因進行治療，在醫生的指導下補充雌激素，是能夠改變月經狀況的。

分型

一、血虛型：

經期延后，經量少，經色淡紅，無血塊，或小腹隱隱作痛，臉色蒼白、心悸失眠，周身疲乏，頭暈、耳鳴，舌淡紅、脈細弱、治宜補血調經。藥用：當歸頭、淮山、熟地、黨參、山萸肉、川斷、云苓、益母草、丹參、艾葉、雞血藤。

二、血寒型：

月經延后，量少，色黯有血塊，四肢不溫，苔白，脈沉緊，治宜溫經散寒調經。藥用：黨參、當歸頭、白芍、雞血藤、玉桂心、艾葉、牛七。

三、虛寒型：

月經延后，量少，經色淡，小腹冷痛，肢冷、舌淡苔白、脈弱無力，治宜溫腎扶陽，祛寒調經，藥用：當歸、川斷、益母、艾葉、熟地、雞血藤、白芍、北芪。

四、氣滯型：

經期延長，經量少，色黯紅，有血塊，小腹脹痛，苔薄白、脈弦細，治宜理氣活血調經。藥用：木香、郁金、益母、艾葉、當歸、熟地、柴胡。

如果患有月經不調的女性朋友們想要通過中醫來對這種癥狀進行調節的話，那么女性還應該要了解，中醫對于這種疾病的分類，并根據自身的癥狀來確定自己的患病類型，這樣才能夠進行對癥抓藥，從而幫助自己保障最大治療效果的同時，避免誘發其他的癥狀或副作用。