子宮內膜異位是一種很厲害的疾病，如果女性朋友們對于它的出現不聞不問的話，那么，它只會更加的猖狂，直接奪取患者的生育能力，所以，女性朋友們在生活中就應該要積極的預防它的出現，下面就讓專家來為大家介紹。

子宮內膜異位癥從以下四個方面來進行預防是最有效的。

子宮內膜異位癥是指具有生長功能的子宮內膜，在子宮被覆面及宮體肌層以外的地方生長繁殖而形成的一種婦科疾病。

一、做好經期保健，經期是女性一個特殊的生理時期，在經期時女性應該注意做好保健，避免經期性生活、經期劇烈運動等行為，否則便可能導致子宮內膜碎片經血逆流而引發子宮內膜異位癥。

二、有病早治，某些疾病如宮腔粘連等，可致使女性經血排出不當，從而淤積在子宮內，進而便可容易因此引發子宮內膜異位癥，因此，女性如果存在子宮腔粘連等影響經血流出的疾病，則應該及時的進行治療，幫助預防子宮內膜異位癥。

三、謹慎婦科手術，如人工流產、宮內節育器、輸卵管通暢性試驗等婦科手術，如果手術不當，則便可能導致子宮內膜的殘片種植在子宮外其他的部位而引起子宮內膜異位癥，因此女性如果需要進行某些婦科手術，則應該選擇到正規專業的醫院進行，幫助預防子宮內膜異位癥。

四、做好定期檢查，女性平時注意做好定期的婦科檢查可幫助檢查身體有無異常情況，如果檢查發現有子宮內膜異位癥的問題，則可及早發現及時治療，因此女性應該積極做好定期的檢查，尤其是一些子宮內膜異位高發的人群，以幫助防止子宮內膜異位癥。

子宮內膜異位癥的預防重點是什么。

一、避免在臨近月經期進行不必要的、重復的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管引起腹腔種植。

二、婦科手術盡量避免接近經期施行。必須進行時，術中操作要輕柔避免用力擠壓宮體，否則有可能將內膜擠入輸卵管、腹腔

三、及時矯正過度后屈子宮以及宮頸管狹窄，使經血引流通暢，避免淤滯引起倒流。

四、嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣、通液)及造影的操作規程，不可在月經剛干凈或直接在刮宮這一周期進行以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。

五、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。

上述的預防要點，希望每位女性朋友都認真的做好，其實要想預防子宮內膜異位癥其實很簡單，只要從生活的小事做起就可以了，這樣可以盡快的恢復健康，子宮內膜異位癥帶給大家的困擾，大家都是知道的，在受盡了子宮內膜異位癥的傷害后，很多人想到的是做好它的預防措施，希望這樣做可以讓自己遠離子宮內膜異位癥的傷害。