不管是進行避孕還是備孕，女性朋友們都需要學會計算排卵期，而計算排卵期往往是依據月經周期來計算的，但是很多女性有月經不調的癥狀，那么這樣的現象女性的排卵期怎么算?月經不調的排卵期該怎么計算呢?

一般情況下，排卵日到下一次的月經來潮通常是兩周，也就是排卵后第14天就是月經來潮日，那么月經不調的排卵期應該從哪些方面計算呢?

1、月經不調的排卵期可以通過測基礎體溫了解：測基礎體溫不僅只用在判斷是否懷孕的方面上，還可以判斷是否為排卵期。婦女月經周期規律，28天來潮一次，那么月經周期的前半期，基礎體溫大多波動在36.6攝氏度以下，排卵后轉入月經周期的后半期，基礎體溫升高0.3-0.5攝氏度，即波動在36.6-37攝氏度。

2、觀察宮頸粘液：宮頸粘液是宮頸腺體的分泌物。有正常卵巢功能的育齡婦女在卵巢性激素，宮頸粘液的物理、化學性狀有周期性變化。通常接近排卵期粘液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最后一天前后48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時為“易孕期”。

3、最簡單的月經不調的排卵期計算是通過排卵測試紙：試紙可以到相關的醫藥店里面買到，其方法是首先確定月經周期，從月經周期第11天開始測試，每天一次。每日收量上午10點至下午8點之間的尿液進行觀察。如果測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明您將在24-48小時內排卵。

以上為大家介紹了三方面的月經不調的排卵期的計算方式，希望對大家有所幫助，但是如果大家覺得很麻煩或是很難的話，還可以借助很多科學的手段，比如排卵試紙和醫生的幫助等等，這些也是一種很好的方式。