我們大家了解女孩子在來例假的時候，都可能會出現一些情況，比如說痛經的問題，此病對于女性的身體和生活也是存在著很大的影響的，下面主要給大家詳細的介紹一下女性出現痛經怎么辦呢?

女性在月經的前后或經期時，下腹和腰骶部會有疼痛感，而一些較為嚴重的患者腹痛會很劇烈，面色蒼白，手腳冰冷，甚至昏厥的癥狀。一般女性痛會持續數小時或l至2天，而經血暢流以后，腹部的疼痛感就會有所緩解。

痛經怎么辦快速解?在中醫上，發生痛經大部分是由于氣血運行不通暢或氣血虧虛導致的。女性要有規律的生活習慣，保證良好的睡眠，不要用涼水洗頭和洗腳。每天喝些益母的棗茶，平時可以對腹部進行按摩，女性躺在床上，將兩手搓熱，放在腹部上進行按摩。還有就是針灸法，這是需要女性到醫院進行操作的。

痛經快速解決方法還有一些飲食上的注意，女性可多吃些水果蔬菜、雞肉。魚肉，少吃甜食。每天可以攝取適量的維他命及礦物質，咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因一定要避免食用。

導致女性痛經的疾病都有什么呢

一、子宮內膜異位癥

許多生殖器官病變會引起繼發性痛經，其中子宮內膜異位癥是引起繼發性痛經的罪魁禍首。主要表現為漸進性痛經。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常于經前1～2天開始，經期第1天最為劇烈，持續至經后逐漸消退，所以經期時間較長者往往疼痛持續的時間也長，這在子宮內膜異位癥患者中表現最為突出。

子宮內膜異位癥多以中西結合治療，中醫主要針對淤血導致痛經的特點，要靠化瘀散結的辦法排瘀。根據患者月經周期的改變進行對癥下藥，在緩解痛經疼痛方面能取得較好的效果。西醫主要針對異位情況較嚴重或未生育患者進行手術治療，射頻消融是目前比較先進的微創治療手段，不僅可以發現早期疾病，還可診斷治療同時進行，且不用承受開腹之痛。

二、子宮肌瘤

子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經血排出，因此可引起子宮異常收縮，發生痛經，并伴有月經量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現壓迫癥狀，當肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可發生劇烈腹痛。

隨著微創技術在婦科的廣泛運用，一種既可摧毀肌瘤又可保全子宮的凝固刀微創技術在美國問世，并被迅速引進國內。它通過4-8支由計算機全程監控的有溫差電偶的超導針，在超聲引導下，通過自然腔道直達瘤體組織，使子宮肌(腺)瘤在熱凝過程中脫水，凝固，失活，有的被機體吸收、脫落或消失，并使子宮結構功能恢復正常，從而達到摧毀肌瘤保全子宮的目的。其特點是保留子宮完整、不開刀、不住院、無痛苦、無并發癥、恢復快、隨治隨走。

閱讀了以上的文章以后，我們都了解了女性在分娩以后，如果發生痛經的問題，都有哪些原因，對于此病，需要做好一些緩解的措施，具體就是女性要注意飲食清淡，注意不要吃生冷的食物，注意不要讓自己碰冷水，從而緩解痛經癥狀。