正確了解預防巧克力囊腫的措施，能夠幫助大家正確的控制并預防疾病，通常預防巧克力囊腫的措施有很多，下面就是專家對預防巧克力囊腫的措施做出的分析。

預防巧克力囊腫的措施：

1、保持樂觀的心態，平時注意調節情緒，有利于保持免疫系統正常。

2、女性如果處于青春期這個時候一定要注意避免出現擔驚受嚇的情況，這樣非常容易導致閉經的情況發生，的可形成溢流。

3、特別是在經期要注意禁止性生活。

4、同房的時候如果不準備要寶寶，一定要注意做好避孕措施，保護好子宮，少做刮宮和人工流產。

5、特別要注意保暖，避免身體出現著涼受寒的情況。

6、預防卵巢巧克力囊腫要注意月經期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

7、月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

8、如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

對上述預防巧克力囊腫的措施，大家一定要積極了解，只有積極了解預防巧克力囊腫的措施，才能夠幫助大家準確的控制并預防疾病，最后建議大家在把握了預防巧克力囊腫的措施之后，還一定要積極咨詢相關專家的建議。