在我國，對于性生活是十分保守的，在提及性生活的時候，人們總是會出現這種演員的現象，即使身體出現了有關生育功能的疾病癥狀，也會認為是比較丟人的事情，不想要拿出來說，這種錯誤的理解觀點往往害得許多男性患者在出現早泄癥狀時，都失去了最佳的治療時間，那么，什么方法可以偷偷的將早泄癥狀之后呢？

男性專家在此為大家提供幾種好方法來為大家解決早泄困擾：

1、牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現。

2、減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，依照醫生醫囑進行，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲早泄發生。

3、冷熱水交替坐�。好客硭�前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早泄不出現了。

4、采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。

引發早泄的病因：

(1)男性有75%在陰莖進入陰道后2分鐘內射精，那時人們把快速射精看作是生物學上優等的事，因為人們過去的標準總是以男性為性的主導，把男性的性滿足放在首位，這就導致對性行為模式的曲解和對女性性反應的忽視。

(2)長期早泄患者往往具有共同的病史，其主要特點是剛開始進行性生活時射精的發生就很快。典型的病史是，首次性交往往是婚前在害怕被發現的不利環境和緊張的心情下進行的。其他情況，如趁父母外出之機、在公園偏僻角落等發生性關系都會力求快速射精、早早結束，習慣成自然，即使在隨后的生活中，已經處于輕松愉快的氣氛之下，但卻難以改變已經建立的射精方式。

(3)有些人早泄是因為性交次數太少，一旦性交，因反應過分強烈自然容易早泄。有些人顧慮發生早泄，有意或無意減少性交機會，引起性緊張不斷積蓄，而增加了性興奮程度。

(4)有些人有手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早泄，但青少年在手淫時往往怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙的習慣，以至于稍有刺激就會導致射精。

溫馨提示，當人們出現了輕度的早泄現象時，只要能夠引起高度重視，就可以在專業醫生的幫助下，盡快的調整好體質，恢復身體健康，受到些癥狀的困擾。但是如果人們礙于面子，沒能夠及時接受到治療，早泄癥狀的不斷加重，就會嚴重影響到身體健康，甚至誘發生育功能障礙。