弱精癥主要是由于男性精子活動能力弱，導致不能夠正常的與卵子相結合，使得生育能力下降，然而弱精癥的出現，與男性朋友不良的生活習慣有很大的關系，男性朋友一定要注意，及時的糾正生活中的不良習慣，下面我們來具體了解一下弱精癥患者在生活中的注意事項。

弱精癥患者要注意什么：

1、避免長久的頻繁手淫。過度手淫會導致前列腺充血，引發無菌性前列腺炎的發生，對*營養成分、數量、黏稠度、酸堿度有一定的影響，從而誘發弱精癥的出現。

2、如果出現睪丸異常，如：睪丸腫大、變硬、疼痛等，一定要及時診治。

3、注意飲食。禁忌肥和油膩的食物和煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，影響精子的數量和質量，酒精也會導致中毒，使精子發育不良或喪失活動能力。

4、避免噪聲過度。據調查顯示，男性如果長期生活在噪聲環境中，性功能會相對減弱，生活在高噪聲環境中性功能發生紊亂，也會導致弱精癥。

精子成活率低的危害

影響生育：由于男性的精子的成活率太低，所以進入到女性生殖器管的精子有限，所以導致女性受孕困難，一些癥狀比較輕的人，也可以讓女性受孕，但是受精卵的質量難以保證。

不利于優生優育：只有最健康的精子才可以孕育出健康的寶寶，精子成活率低，形成受精卵的精子的質量難以保證，受精卵也會受到影響，因此難以保證孕育出的寶寶的健康，有可能會患有一些先天性疾病。

容易出現流產：精子質量不好的話，形成受精卵后，受精卵的質量也會受到一定得影響，如果是畸形的精子的話，容易導致導致女性出現流產或者是早產。

精子成活率低給我們帶來的傷害，希望大家要引起重視，要想有一個健康聰明的寶寶，一定要遠離引起弱精癥的發病因素，在出現弱精癥時有一個正確的認識，樹立正確的就醫觀，及時的到正規醫院接受檢查和治療，徹底擺脫弱精癥。