很多男性朋友因為各種各樣的原因都患上了早泄這種疾病，這個男性朋友的心理造成了很大的壓力，甚至讓男性朋友出現自卑的情況，為了讓自己早日擺脫這種疾病，男性也都會非常重視對這種疾病的治療，那么在對早泄進行治療的過程中，患者吃哪些食物效果比較好呢！

1、紅酒：如果非要喝酒，那就喝紅酒吧。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質，多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的幾率。

2、西紅柿：豐富的維生素C，能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，能強健血管。

3、胡蘿卜：含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發揮整腸功效。

4、黃豆：黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人，罹患早泄的幾率較低。

5、生蠔：海鮮可以增強性能力。男性*里含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔，就幾乎等于一天中鋅的需求量。

6、茶：綠茶富含了，紅茶所沒有的維生素C。而維生素C是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。

7、大蒜：大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質并強身。

8、深海魚：壓力大也讓男性罹患高脂血癥、中風的年齡層降低。深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。

9、高維生素C食物：男性在24歲后，精子的質與量都在走下坡路，有一種不老藥，能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

10、全麥面包：要對抗壓力，維生素B族是非常重要的。全麥面包是復合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，使人放松、不緊張。

很多的英雄數據都在表明，如果男性朋友在日常的性生活中使用超薄安全套，那么患上早泄這種疾病的幾率也會比較高，所以希望男性朋友為了自己的身體健康，并且做好對這種疾病的預防工作，也能夠避免使用超薄避孕套，從而避免自己患上這種疾病的可能。