平時大家需要注意男性不育，并且在日常生活中，大家需要注意綜合進行調節，當這種情況出現之后，還會有很多影響，所以大家需要注意其中的原因，長時間的抽煙喝酒，會造成疾病發作，那么是什么原因造成男性出現不育。

一：飲食不當。*如果缺乏營養，如維生素A缺乏，可影響生精上皮的生長;維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力;維生素C在防止*凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生較大影響。

二：接觸有毒物質。日常生活中經常接觸某些化學物品也會影響男性的生殖功能。如有機殺蟲劑：DDT、狄氏劑、松油烴等。有機磷類：對硫磷(1605)、敵敵畏等。其他如殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些含金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等的物品。

三：嗜煙與酗酒。煙、酒中的毒素對男性生殖細胞有較大的傷害。據研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者，精子存活率僅有 49%，吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%，從而使生產精子的能力相應降低。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害，影響精子產生。

四：溫熱環境。很多男性長期處于溫熱的環境中，如長期進行高溫作業，喜歡熱水浴，長期穿緊身褲，會使陰囊調節溫度的功能產生障礙。不少男子為表現出健美身材，長期穿緊身褲，殊不知，緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮，進而增加睪丸局部溫度，有礙精子產生。經常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使陰囊經常處于高溫狀態，就會影響睪丸的生精功能。

預防不育要的事情有很多

一、忌過早性生活：男性到二十四五歲才真正發育成熟，若過早地過性生活，耗損*，極易引起性功能障礙，成年后易發生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。

二、忌不經常自我檢查：醫學研究證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發現的治愈率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官，一旦發現異常，應及時到醫院診治。

三、忌天天穿牛仔褲：研究證明，男性生殖系統在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時。

生活，而且要注意檢查項目，一旦發現異常，要注意及時的進行治療，平時生活中不要穿牛仔褲，而且要注意飲食搭配合理，以免帶來更多困擾。

平時大家需要注意多休息，要注意合理的進行飲食，有效的補充營養，避免導致男性身體素質下降，平時男性需要注意合理的進行自我保健，而且要注意科學飲食，提高自身素質，并且在日常生活中，有效地補充維生素，綜合提高身體素質。