流行性感冒疾病是發生在身邊非常普遍的癥狀，尤其是發生在青少年以及兒童身上的幾率較多，所以孩子們的身體體質和平時的飲食狀況是有關的，家長們更應該積極地照顧好孩子的飲食，那么，流行性感冒有哪些飲食注意事項呢？

（1）選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

（2）飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

（3）保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

（4）多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。

（5）飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

流感的主要并發癥有哪些呢?

1.細菌性肺炎

發生率為5～15%。流感起病后2～4天病情進一步加重，或在流感恢復期后病情反而加重，出現高熱、劇烈咳嗽、膿性痰、呼吸困難，肺部濕性啰音及肺實變體征。外周血白細胞總數和中性粒細胞顯著增多，以肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌，尤其是耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌等為主。

2.其他病原菌感染所致肺炎

包括衣原體、支原體、嗜肺軍團菌、真菌(曲霉菌)等，對流感患者的肺炎經常規抗感染治療無效時，應考慮到真菌感染的可能。

3.其他病毒性肺炎

常見的有鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等，在慢性阻塞性肺部疾病患者中發生率高，并可使病情加重，臨床上難以和流感病毒引起的肺炎相區別，相關病原學和血清學檢測有助于鑒別診斷。

4.Reye綜合征(瑞氏綜合征)

偶見于14歲以下的兒童，尤其是使用阿司匹林等水楊酸類解熱鎮痛藥物者。主要表現為退熱后出現惡心、嘔吐、繼之嗜睡、昏迷、驚厥等神經系統癥狀，肝大，無黃疸，腦脊液檢查正常。發病機制不清楚。

5.心臟損害

心臟損傷不常見，主要有心肌炎、心包炎。可見肌酸激酶升高、心電圖異常，而肌鈣蛋白異常少見，多可恢復。重癥病例可出現心力衰竭。

6.神經系統損傷

包括腦脊髓炎、橫斷性脊髓炎、無菌性腦膜炎、局灶性神經功能紊亂、急性感染性脫髓鞘性多發性神經根神經病(格林巴利綜合征)。

7.肌炎和橫紋肌溶解綜合征

在流感中罕見。主要癥狀有肌無力、腎衰竭，CK升高。

溫馨提示，如果孩子出現了流行性感冒的癥狀，就應該第一時間帶孩子到專業醫院接受治療，避免流行性感冒疾病發生的時間比較久，就會讓孩子出現高熱現象，從而會損傷到腦部增加許多身體負擔，同時還會有其他一些病菌感染的幾率，一旦引起肺炎疾病出現，就會十分危險。