流感是一種流行性的病毒性的感冒。這種疾病的傳播速度非常的快，傳播范圍也非常的廣。尤其小孩老人更容易被這種疾病所傳染。一旦發(fā)現(xiàn)有流感的癥狀時(shí)，要及時(shí)的進(jìn)行治療。在飲食上面有很多食療方法，對(duì)于流感的治療也有很有效的作用。下面就來介紹一下流感有哪些食療方法呢?

1.豆腐白面外敷額部。取豆腐一塊，加豆腐量1/5的面粉，搗勻后敷于額頭，2-3小時(shí)更換一次。適用于流感高燒，可幫助退燒。

2.姜糖飲。生姜15g，蔥白3根，紅糖20g。用500mL水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖，趁熱一次飲完，臥床蓋被，以出微汗為度。適用于高燒無汗的流感。

3.薄荷飲。銀花30g，羅漢果3g，鮮蘆根60g，大棗10枚，薄荷10g。先將前四味藥煮沸15分鐘，再加薄荷煮3分鐘，也可加冰糖適量，飲其濾液，食大棗。適用于高燒、口渴、咳嗽等流感。

4.生甘草5g，板蘭根、鮮蘆根各30g，葛根15g，生姜數(shù)片，加水1000mL，煮沸20分鐘左右，熱飲。每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。

5.姜糯米粥。取蔥白5根，生姜15g，糯米l00g。先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煨，加適量味精、食鹽。熱服，可發(fā)汗、退熱。

以上介紹的這幾種食療方法都能夠很有效地預(yù)防流感的發(fā)生。流感這種疾病雖然不是很嚴(yán)重的大病。但是也會(huì)給我們身體帶來很嚴(yán)重的傷害。為我們生活帶來影響。所以我們對(duì)這種疾病要引起重視。平時(shí)生活中要預(yù)防這種疾病的發(fā)生。