現(xiàn)在身體發(fā)生患有鼾癥的人群不在少數(shù)，這讓許多常人都感到驚慌，原因在于偶爾家人睡覺時(shí)也會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，但又不能一時(shí)的進(jìn)行確診和治療，使得家人和患者造成很大壓力。那么，鼾癥的發(fā)生做哪些檢查可確診呢？

睡眠呼吸監(jiān)護(hù)：

監(jiān)護(hù)方法 睡眠呼吸監(jiān)護(hù)要監(jiān)測患者睡眠時(shí)中樞神經(jīng)、呼吸和心血管系統(tǒng)功能及睡眠呼吸紊亂的結(jié)果，為診斷提供依據(jù)。標(biāo)準(zhǔn)的多導(dǎo)睡眠記錄儀應(yīng)徹夜記錄如下變量：腦電圖、肌電圖、心電圖、通氣、胸腹呼吸運(yùn)動(dòng)及呼吸紊亂的結(jié)果。直接監(jiān)測通氣需用咬口或面罩收集呼出氣，但患者不易耐受，且影響自然睡眠狀態(tài)。間接監(jiān)測通氣包括定性和半定量二種方法。定性方法可應(yīng)用熱敏電阻或快速C02分析儀監(jiān)測通過口鼻的呼吸氣體。半定量方法可采用磁強(qiáng)計(jì)或呼吸感應(yīng)性體容積描記儀。胸腹呼吸運(yùn)動(dòng)可用膈肌電圖、經(jīng)膈壓測定和呼吸感應(yīng)性體容積描記儀監(jiān)測。呼吸紊亂結(jié)果的監(jiān)測主要有直接或間接測定動(dòng)脈血氧分壓C02分壓和氧飽和度。

實(shí)驗(yàn)室和其他檢查：

1、血液檢查 病情時(shí)間長、低氧血癥嚴(yán)重者，血細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白可有不同程度的增加。

2、動(dòng)脈血?dú)夥治?病情嚴(yán)重或已并發(fā)肺心病、高血壓、冠心病時(shí)，可有低氧血癥、高碳酸血癥和呼吸性酸中毒。

3、胸部X線檢查 并發(fā)肺動(dòng)脈高壓、高血壓、冠心病時(shí)，可有心影增大、肺動(dòng)脈段突出等相應(yīng)表現(xiàn)。

4、肺功能檢查 病情嚴(yán)重有肺心病、呼吸衰竭時(shí)，有不同程度的通氣功能障礙。

心電圖 有高血壓、冠心病時(shí)，出現(xiàn)心室肥厚、心肌缺血或心律失常等變化。

胖人應(yīng)該怎樣遠(yuǎn)離鼾癥呢?

(l)輕度的打鼾，要調(diào)整睡眠姿勢或體位。如改仰臥為側(cè)臥，墊高或放低枕頭等。

(2)保持良好的生活習(xí)慣。起居循序、勞逸結(jié)合、清心寡欲。經(jīng)常進(jìn)行適度的體育鍛煉，如做老年操、打太極拳等，保持良好的心理狀態(tài)。這樣能加速血液循環(huán)，加快脂肪消耗，抗血管硬化，并減少血脂沉積，達(dá)到減肥作用。

(3)控制飲食。每天的進(jìn)食應(yīng)定時(shí)定量，不能暴飲暴食或?yàn)榱藴p肥而用“饑餓療法”。因?yàn)槠⑽笧楹筇熘�本，若脾胃之氣受損，脾失健運(yùn)，則后天化源不足， 導(dǎo)致神疲乏力，反而得不償失。平時(shí)進(jìn)食應(yīng)以米、面為主，佐以蔬菜、水果、瓜豆、魚蝦等，少吃油膩食物，不吸煙喝酒。吸煙能直接損害呼吸道粘膜，使之發(fā)生炎癥，減少肺泡中的氧氣交換，降低血氧分壓，誘發(fā)肺氣腫，并加重打鼾;高濃度的烈性酒，會(huì)損害肝臟，減弱脂肪代謝，引起膽固醇增高、血管硬化和脂肪沉積，使*肥胖，加重打鼾。因此，煙酒是中老年人健康的大敵。而清淡飲食，能減少體內(nèi)鈉離子及其所吸附的水分，達(dá)到減肥、止鼾的目的。

(4)中藥治療：中老年人肥胖，可以用中藥來減肥。

以上這些詳細(xì)的檢查方法，都是針對(duì)伴發(fā)鼾癥最有效的，大家如果長期伴有鼾癥的侵害，但一時(shí)又無法得到準(zhǔn)確的判斷，不妨根據(jù)自身的實(shí)際狀況病情，進(jìn)行積極的一番檢查，使得減少病情對(duì)身體帶來的更多傷害。