大家在日常生活當中，應該盡早了解流感，這種疾病有一定的傳播途徑，會通過飛沫傳播，而且，在流感發作期間，大家不要到人多的地方去，要注意這種疾病的發展過程，并且在日常生活中，應該注意有效地增強身體素質，全面進行護理，出現流感如何進行有效護理？

1.疫情監測。疫情觀察和病毒的分離鑒定，各基層衛生單位發現門診上呼吸道感染病人數連續上升3天或一戶發現多例患者時，應立即報告防疫站，及時進行調查和病毒分離。

2.患者的隔離與治療。及時隔離治療流感患者是減少發病和傳播的有效措施，可根據具體條件設立臨時流感診斷室，采取家庭隔離，臨床隔離室隔離，甚至減少或停止大型集會和文娛活動。

3.消毒。患者的餐具，用具及口罩等可煮沸;衣物可曝曬2h;病房用1%含氯石灰(漂白粉)澄清液噴灑，流行期公共場所應加強通風，乳酸熏蒸或含氯石灰液噴灑。

4.疫苗預防。流感疫苗可以減少流感的發病率，但由于流感病毒不斷發生變異而影響疫苗效果，當流感病毒僅在同一亞型內發生小的變異(抗原性漂移)時，舊毒株疫苗還有一定交叉免疫作用，如出現亞型的大變異(抗原性轉變)時，舊毒株疫苗無保護力，出現新亞型引起的大流行時，則可采用新毒株趕制疫苗以預防大流行的第二，三波和用于尚未發生流行的地區，流感疫苗有滅活疫苗和減毒活疫苗兩種。

5.藥物預防。一些用于治療流感的藥物也可用于預防流感，用作疫苗免疫計劃的補充方式，未接種流感疫苗的高危人群個體在流感暴發時或在整個流感季節時應采取藥物預防措施，如果可以獲得疫苗，那么亦須同時進行免疫接種，藥物可在接種14天后停止使用。

平時大家應該注意勤洗手，而且要注意合理的進行保健，平時大家需要注意疾病的發生，而且在日常生活中，要注意不同時期的癥狀，避免導致更多影響，盡早治療，并且，也要注意患者的飲食，不要吃生冷的食物，少吃油膩的東西。