隨著環(huán)境的不斷惡化，得慢性阻塞性肺病的人越來越多，但是人們不知道該怎樣診斷是否患有慢性阻塞性肺病。其實(shí)人們應(yīng)該學(xué)習(xí)一下關(guān)于慢性阻塞性肺病的診斷，以便能夠及早發(fā)現(xiàn)，早日恢復(fù)健康。那么該怎樣自己診斷是否患有它，又該如何康復(fù)呢?

此外，以下自測也可以幫助您自己診斷慢阻肺：

1、每年至少有3個(gè)月每天出現(xiàn)咳嗽、咳痰，這種情況已有多年。

2、較一般人易患流感及感冒，且隨后咳嗽頻繁、遷延不愈，一般藥物治療不佳。

3、先前能正常進(jìn)行的日�；顒�(dòng)，現(xiàn)在會(huì)引起進(jìn)行性氣促。

4、夜間或鍛煉后喘鳴發(fā)作。

如果你有其中任一癥狀，并有吸煙史，你可能已經(jīng)患了慢性阻塞性肺病。

慢阻肺康復(fù)：

慢阻肺的治療包括藥物、手術(shù)、康復(fù)保健等多個(gè)方面，本文主要介紹藥物和手術(shù)以外，患者可自己進(jìn)行的一些簡單的康復(fù)治療手段。

戒煙戒煙、減少職業(yè)粉塵吸入以及減少室內(nèi)外空氣污染，是預(yù)防慢阻肺發(fā)生的重要措施。慢阻肺的患病與長期抽煙有很大的關(guān)系。約有20%的吸煙者會(huì)患上慢阻肺病，控制病情的唯一方法就是停止抽煙，戒煙是保護(hù)肺功能的第一步。

同時(shí)，戒煙也是目前最有效和最經(jīng)濟(jì)的治療措施。戒煙一周后即可改善咳嗽、咳痰癥狀，遠(yuǎn)期癥狀惡化的趨勢(shì)也得以延緩，生命得到延長。可尋求醫(yī)療保健專業(yè)人員通過行為療法、心理支持和藥物療法來幫助患者戒煙。

避免反復(fù)呼吸道感染必要時(shí)可以接種流感疫苗或肺炎球菌疫苗。慢阻肺患者最好在每年冬天注射1次流感疫苗，減少流感引發(fā)疾病的可能。肺炎球菌疫苗，每5年注射1次，對(duì)預(yù)防肺炎有好處。這兩種疫苗雖然不是針對(duì)慢阻肺的，但可以有效減少慢阻肺急性加重。

加強(qiáng)營養(yǎng)慢阻肺患者由于營養(yǎng)物質(zhì)攝入減少、消化吸收不良、能量需求增加和分解代謝增強(qiáng)等原因，常發(fā)生營養(yǎng)不良，致使患者免疫功能低下，常易繼發(fā)感染。營養(yǎng)不良、免疫功能低下和感染是慢阻肺患者的重要致病因素，三者互為因果，密不可分，并形成惡性循環(huán)。慢阻肺患者進(jìn)入穩(wěn)定期后，食欲不振情況會(huì)因咳、喘減輕而改善，在此期間，應(yīng)積極加強(qiáng)營養(yǎng)。

了解自己診斷慢性阻塞性肺病的方法，提醒大家，如果您有類似癥狀，一定要及時(shí)治療，不要拖延。對(duì)于慢性阻塞性肺病患者來講，慢性阻塞性肺病患者如不注意做好飲食方面的護(hù)理措施，危害是很大的。