臨床研究表明，小孩子對于肺結核的抵抗免疫能力是不如我們成年人的。及時的給孩子接種疫苗可以很好的預防肺結核。另外良好的運動、作息、飲食、護理都是我們家長應該掌握的。這也有助于孩子對肺結核疾病的抵抗或治療。我們開仔細了解一下這些注意的點。

1、種：按時預防接種，如麻疹、卡介苗、白百破、麻風腮、乙肝、流腦、乙腦、傷寒等疫苗，既可防病，避免傳染病侵襲，又能刺激獲得性免疫的完善。

2、動：堅持戶外活動，經常“三浴”（日光浴、水浴、空氣浴）鍛煉，這樣既可保持樂觀向上的心理狀態，促進生長發育，也有利于睡眠。

3、睡：保證寶寶睡眠充民，環境要通風清潔，室內空氣每天要定期交換，成人避免在室內吸煙。

4、食：4個月內的孩子建議純母乳喂養，因母乳中含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細胞等，能增強抗病能力。如母乳喂養條件不允許，可選用配方奶粉。4個月后的孩子必須添加輔食，1歲以后應以食物為主。強調食品多樣化和新鮮，供給富含維生素A、C、 D、鋅、鐵等的食物，蔬菜和水果。（如胡蘿卜、油菜、檸檬、橙子、西紅柿、空心菜、青椒、動物肝臟和蛋黃、魚蟹、蛋、肉、肝、豆類、谷物）。避免吃加工，含色素和含穩定劑的包裝食物。

5、護：養成良好的衛生習慣，避免交叉感染。不帶寶寶去流動人口密集處，家長患病也要盡量避免與寶寶接觸。如有條件，家中可用食醋薰蒸。

我們應該怎樣預防肺結核疾病的發生呢

一。兒童應按時接種卡介苗。接種后可增加免疫能力，能避免被結核桿菌感染而患病。

二。肺結核的主要傳播途徑是飛沫傳染。開放性肺結核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液干燥后痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結核桿菌的病人外出應戴口罩，不要對著別人面部講話，不可隨地吐痰，應吐在手帕或廢紙內，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12%的來蘇溶液浸泡2～12小時消毒。病人應養成分食制習慣，與病人共餐或食入被結核桿菌污染的食物可引起消化道感染。

三。痰菌陽性病人應隔離。若家庭隔離，病人居室應獨住，飲食、食具、器皿均應分開。被褥、衣服等可在陽光下曝曬2小時消毒，食具等煮沸1分鐘即能殺滅結核桿菌。居室應保持空氣流通、陽光充足，每日應打開門窗3次，每次20～30分鐘。一般在痰菌陰性時，可取消隔離。

四。對肺結核應有正確的認識，目前肺結核有特效藥物治療，療效十分滿意。肺結核不再是不治之癥了。應有樂觀精神和積極態度，做到堅持按時按量服藥，完成規定的療程，否則容易復發。

五。可選擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛煉，能使機體的生理機能恢復正常，逐漸恢復健康，增強抗病能力。平時注意防寒保暖，節制房事。

六。飲食以高蛋白、糖類、維生素類為主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類。應戒煙禁酒。近年來研究證明，吸煙會使抗癆藥物的血濃度降低，對治療肺結核不利，又能增加支氣管痰液的分泌，使咳嗽加劇，結核病灶擴散，加重潮熱、咯血、盜汗等癥狀。飲酒能增加抗癆藥物對肝臟的毒性作用，導致藥物性肝炎，又能使機體血管擴張，容易產生咯血癥狀

了解疾病的發生和傳播方式，才能防患于未然。不過得了肺結核的患者也不要對生活失去信心，如今的醫療技術和藥物都是可以完美的根治肺結核疾病的，加之我們日常良好的預防措施，相信您一定會擁有健康的身體和美好的生活。