肺部出現了疾病之后，患者很是痛苦。有很多的人會出現咳嗽的情況，在咳嗽的時候，患者還會感覺到胸悶氣短，因此，生活中我們應該注意一些護理，避免導致患者遭受大的傷害，那么，咳嗽的護理方法是什么呢？

咳嗽咳痰是呼吸系統疾病最常見的癥狀之一，病人長因各種原因導致咳嗽無力或不會咳嗽咳痰，使痰液淤積或堵塞在氣道內，造成呼吸不暢，機體缺氧，甚至窒息死亡。

1、 防止窒息：干結的分泌物濕化后膨脹易阻塞支氣管，應翻身、拍背，及時排痰，尤其是體弱、無力咳嗽這。

2、避免濕化過度：過度濕化可引起黏膜水腫、氣道阻力增加，甚至誘發支氣管痙攣;也可導致體內水儲留、心臟負荷。濕化時間不宜過長，一般以10—20分鐘為宜。

3、控制濕化溫度：溫度過高引起呼吸道灼傷;溫度過低可誘發哮喘、寒戰反映。一般溫度在35—37度之間。

4、體位指導

為減少咳嗽時的痛苦和減輕疲勞，指導或協助患者盡可能采取舒適的坐位或半坐位，并注意讓脊柱挺直，有利于膈肌運動和肺擴張，促使腹肌收縮和增加腹壓，也有利于咳嗽、排痰。

5、水和營養物質的補充

慢性咳嗽者如無心、肝、腎功能障礙，應給以充足的水分，每日飲水量應在1500ml以上，以保持黏膜的濕潤與痰液稀釋。長期大量咳痰者蛋白質消耗較多，宜給予高蛋白、高熱量和多維生素、易消化飲食，尤其是維生素C及維生素E的攝入，有利于黏膜的修復。

咳嗽保健方法有什么，我們如下總結。

1. 深呼吸和有效咳嗽：病人坐位，雙腳著地，身體稍前傾，雙手環抱一個枕頭，進行數次深而緩慢的腹式呼吸，深吸氣未屏氣，然后縮唇(撅嘴)，緩慢呼氣，在伸吸一口氣后屏氣3—5秒，身體前傾，從胸腔進行2—3次短促有力咳嗽，張口咳出痰液，咳嗽時收縮腹肌，或有自己的手按壓上腹部，幫助咳嗽。

2. 胸部扣擊發：扣才擊時避開乳房、心臟和骨突部位，病人側臥位，扣擊者使掌側呈杯狀，以手腕力量，從肺底至下而上、由外向內、迅速而有節律的扣擊胸壁，每次扣擊5—15分鐘。

3. 體位引流方法：

根據病變部位采取適當體位，原則上是使病變部位處于高位，引流支氣管開口向下，借重力使痰液順體位引流至氣管而排出。痰液較稠時，引流前應先霧化吸入。間歇作深呼吸后用力將痰咳出，同時輕拍患側背部有利于痰液引出。引流應在飯前進行，每日2—4次，每次15—30分鐘。引流后應清潔口腔，減少感染機會。以下情況不宜作體位引流：呼吸功能不全、有明顯呼吸困難的發紺者，近1—2周內曾有大咳血史，嚴重心血管疾病或年老體弱而不能耐受者。

溫馨提示：注意患者咳嗽時的一些保健方法很重要。避免患者承受大的傷害。而且也要注意患者休息環境的衛生，避免影響到呼吸。在患病期間，患者不能抽煙，喝酒，保證充足的睡眠時間。