支氣管哮喘屬于慢性病，需要很長一段時間才能夠控制住病情，由于這項疾病具有較強的遺傳因素，所以患者們必須及時控制住自己的不良情緒，全身心的配合醫生做好治療，否則不僅自己遭受折磨，還會有很大的幾率，會影響到下一代的健康，那么，支氣管哮喘都有哪些預防方法呢？

第一、熟悉疾病癥狀

喉部干癢、胸部脹悶、呼吸不暢、干咳等都是支氣管哮喘的發病前兆和癥狀表現，如有上述癥狀發生，要立即到醫院接受治療，減輕自身痛苦。

第二、與醫生溝通交流

與醫生進行充分的溝通交流，說明自身生活習慣，請醫生幫助尋找過敏原因，也是支氣管哮喘的自我治療方法，在急性發作期患者還要減少會客。

第三、嘗試自我安撫

哮喘發作時患者往往會表現的煩燥不安，這時患者要進行自我安慰，避免緊張情緒的出現，可以伏在桌上休息減少疲勞感。

第四、改善生活習慣

支氣管哮喘的自我治療還要求患者改善生活習慣，清淡飲食，不吃魚蝦等海鮮，不接觸過敏物質接觸，注意室內空氣流通，也不種植花卉，以免誘發哮喘。

哮喘的癥狀和危害

疾病癥狀

哮喘患者的常見癥狀是發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，少數患者還可能以胸痛為主要表現，這些癥狀經常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應原之后發作，夜間和（或）清晨癥狀也容易發生或加劇。很多患者在哮喘發作時自己可聞及喘鳴音。癥狀通常是發作性的，多數患者可自行緩解或經治療緩解。

很多哮喘患者在確診之前常常經歷很長時間的誤診過程，被診斷為慢性支氣管炎、咽炎等，由于錯誤的診斷導致治療方案的錯誤，不僅延誤治療，給患者造成身體上的痛苦，也給患者帶來精神上、心理上的痛苦，經濟上的付出也白白浪費掉。并且他們會經常使用抗生素，由于抗生素對哮喘病沒有治療作用，反復使用容易造成耐藥。當然合并細菌感染時，抗生素會有效。

疾病危害

哮喘患者若出現嚴重急性發作，救治不及時時可能致命。控制不佳的哮喘患者對日常工作及日常生活都會發生影響，可導致誤工、誤學，導致活動、運動受限，使生命質量下降，并帶來經濟上的負擔及對家人的生活發生負面影響。

哮喘反復發作可導致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等并發癥。

溫馨提示，許多人們對于支氣管哮喘疾病都比較熟悉，尤其是疾病發作的時候，會讓患者感覺到胸部脹悶，并且有嚴重的呼吸不暢現象存在，為了能夠幫助患者減輕痛苦，必須及時的和醫生做好溝通，盡快地選擇出最有效的治療方案。