上呼吸道感染的發(fā)生我們需要配合醫(yī)生科學(xué)正確的采取治療護理措施，只有這樣才能夠幫助我們的患者早日遠離疾病擺脫困擾，千萬不要因為自身的疏忽而給患者帶去太多的危害，那么有必要來了解上呼吸道感染的食物調(diào)理方法有哪些?

上呼吸道感染了，人的免疫力就會降低的。因此上呼吸道感染者應(yīng)該多吃提高免疫力,修復(fù)呼吸道上皮組織的食物,不宜吃辛辣和過咸的食物，在食物方面應(yīng)該堅持吃清淡的食物知道完全康復(fù)。

胡蘿卜中所含有的大量維生素A可以幫助*有效的提高免疫力。一旦*內(nèi)維生素a缺乏，就會導(dǎo)致*細胞各種抗病能力下降，同時呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱的。

雞湯對于此病的治療有很大的幫助，雞湯在烹飪的過程中會大量的釋放一種叫半胱氨酸的物質(zhì)，經(jīng)常食用可有效的緩解呼吸道感染所導(dǎo)致的各種不適癥狀。所以雞湯具有治療哮喘以及呼吸道感染的作用。

各種蘑菇對于呼吸道的治療也很有好處的。因為各種菌類食物都具有促進白血球抗感染的作用，所以蘑菇等菌類食物可以作為提高免疫力的食物。多吃一點蘑菇對于呼吸道的改善很有好處。

感冒是最常見的流行病。不能將病毒致病能力強、流行范圍廣的流行性感冒和僅有上呼吸道癥狀(噴嚏、咳嗽、流眼淚、流鼻涕)的一般感冒混為一談。兩種性質(zhì)不同的感冒應(yīng)分別對待，對一般感冒，只需要充分休息，服用對癥藥物，主要是抗過敏，三至五天也就過去了。重癥流行性感冒，來勢兇猛，高燒，全身癥狀嚴重，尤其是老人和小孩要當大病來看待，迅速住院。

值得重視的是由感冒引起的一系列疾病，例如，風(fēng)濕病、心肌炎、腎炎、肺炎等常常感冒是先導(dǎo)，繼發(fā)疾病比感冒更嚴重。如果“感冒”經(jīng)常發(fā)作應(yīng)該格外注意，可能不是感冒，而是其他疾病的早期癥狀，外科手術(shù)后病人，“感冒”是一個很危險的現(xiàn)象，常常是手術(shù)后并發(fā)癥的一種表現(xiàn)，值得警惕。市面上流行的聲稱有預(yù)防感冒作用的保健品和補品，大都無實際效果。

我們在通過閱讀完小編的介紹之后，對于上呼吸道感染患者的飲食護理措施有了了解，出現(xiàn)了上呼吸道感染單純的依靠藥物治療是不行的，要在藥物治療的同時應(yīng)該重視做好飲食護理，爭取使每一個上呼吸道感染患者早日康復(fù)。