核心提示:流行感冒等疾病在普遍不過了，無論是大人孩子都難以避免， 所以生活中這種疾病也非常容易被人忽視，而造成嚴(yán)重的一些并發(fā)癥，在感冒之后一定要采取積極的治療措施，避免病情加重。

可以的話，我們希望自己可以永遠(yuǎn)的健康，在我們的生活當(dāng)中，有很多人對(duì)于身體狀況不太了解，特別是出現(xiàn)感冒流鼻涕的狀況，有很多人都不太重視，其實(shí)這種病情對(duì)于身體也會(huì)造成影響，那么發(fā)生感冒流鼻涕怎么好

在我們的日常生活當(dāng)中，我們都知道感冒流鼻涕是非常常見的，但我們的身體抵抗力差，天氣乍暖還寒，氣溫變化無常，感冒疾病發(fā)生之后，就應(yīng)該盡早的采取合理的治療措施，特別是采取合理藥物以及生活的護(hù)理工作，經(jīng)過一段時(shí)間治療之后，感冒病情就會(huì)很快得到康復(fù)。

但感冒流鼻涕發(fā)生的時(shí)候可以采取一些物理的方法，首先找一個(gè)紙杯里面裝滿水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，每次坐5到10分鐘，直到杯里的水感覺到不熱，主要的原理是水里的水蒸氣，能夠殺滅鼻子里面的細(xì)菌，每天做4到8次，堅(jiān)持做的話，會(huì)有非常良好的效果。

當(dāng)出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀，也可以喝一些姜湯，感冒之后就要通過出汗的方式來使得自己體內(nèi)的毒素盡快排出體外，也可以用水來泡腳，用水泡腳的溫度一定要適宜，不能夠太高也不能夠太低，以出汗為合適，感冒期間，飲食要以清淡為主，這些食物要容易消化，不要吃辛辣刺激或者難以消化的食物，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是梨子，蘋果杏仁等等，經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理之后，身體狀況就會(huì)慢慢得到改善，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自己的身體抵抗力，避免感冒發(fā)燒再次出現(xiàn)。

感冒這種疾病在我們的日常生活中比較常見，對(duì)于這種疾病等明天有了一定的指示，當(dāng)感冒流鼻涕病情發(fā)生之后，我們都要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，采取合理的抗生素治療，同時(shí)配合飲食的護(hù)理工作，才可以讓病情得到控制。