要是一個人長期處于咳嗽狀態的話，會是一件很難受的事情，而且還會給自己的生活帶來一定不便，所以為了避免咳嗽出現在自己的生活中，大家應該注意一些日常生活中的預防措施，這樣才能降低一些自己患上咳嗽的可能性。但是什么方法在預防咳嗽的時候會比較有效呢?

1.不管一年四季，都會有得咳嗽的。這都是因為身體素質弱，我們要加強身體鍛煉，多進行一些戶外活動，增強身體素質，提高身體的抗病能力。但是我們在鍛煉身體的時候也要注意不要受涼，根據天氣變化來增減衣服。

2.小孩很容易咳嗽，我們要注意，不要帶著小孩去一些人多繁雜的地段，減少被感染的機會，在家經常開窗戶通風，保持屋里空氣新鮮，盡量少開空調，如果要開的話室內外溫差也不要太大。

3.要保持好自己額生活起居，飲食要適宜。如果家人有得咳嗽的，應該在家里熬點醋，來消消毒。有孩子的要定期帶著孩子打疫苗。

4.少吸煙喝酒，夜間不要開太低的溫度。一切要注意養，睡眠充足，少吃一些辣的東西。

并發癥的預防

1.咳嗽伴發熱多見于急性上、下呼吸道感染、肺結核、胸膜炎等。

2.咳嗽伴胸痛常見于肺炎、胸膜炎、支氣管肺癌、肺栓塞和自發性氣胸等。

3.咳嗽伴呼吸困難見于喉水腫、喉腫瘤、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、重癥肺炎肺結核、大量胸腔積液、氣胸、肺淤血、肺水腫及氣管或支氣管異物。

4.咳嗽伴咯血常見于支氣管擴張、肺結核、肺膿腫、支氣管肺癌、二尖瓣狹窄、支氣管結石、肺含鐵血黃素沉著癥等。

5.咳嗽伴大量膿痰常見于支氣管擴張、肺膿腫、肺囊腫合并感染和支氣管胸膜瘺。

6.咳嗽伴有哮鳴音多見于支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎、心源性哮喘、彌漫性泛細支氣管炎、氣管與支氣管異物等。當支氣管肺癌引起氣管與支氣管不完全阻塞時可出現呈局限性分布的吸氣性哮嗚音。

7.咳嗽伴有杵狀指(趾)常見于支氣管擴張、慢性肺膿腫、支氣管肺癌和膿胸等。

大家要是不想自己受到咳嗽的影響，就要掌握住以上的幾種預防措施，并且將每一種預防咳嗽的方法都體現在自己生活中，利用自己的日常行動，來讓自己遠離咳嗽的影響。沒有咳嗽出現在自己的日常生活中，相信大家肯定會生活的更好，所以大家要認真的記住每一種可以預防咳嗽的方法。