近年來肺栓塞的發病率逐年上升，慢性肺栓塞給患者的生活帶來很大的影響，所以了解疾病的知識，早日的預防和治療慢性肺栓塞疾病是我們生活中的重點。為了讓避免慢性肺栓塞的侵襲，我們要注意預防工作。如何預防肺栓塞?

①肺栓塞通常在患者離床活動的瞬間或排便增加腹壓時發生，因此，對于下肢深靜脈血栓形成患者，在血栓形成后的1～2周內及溶栓治療的早期，應絕對臥床休息，床上活動時避免動作過大，禁止按摩、擠壓或熱敷患肢。

保持大便通暢，避免屏氣用力的動作和下蹲過久。放置下腔靜脈濾器可預防DVT后栓子脫落造成PE，可使DVT后PE的發生率<5%。

②CVI患者，手術對于血管壁的輕微損傷都可能導致血栓的形成，特別是患者手術時肢體完全的放松或手術后肢體制動階段。術后給予抗凝、祛聚治療或加用溶栓藥物，抬高患肢，指導患者做足背屈和膝、踝關節伸屈活動，術后第3天鼓勵患者下床活動，以促進下肢靜脈回流，防止血栓形成。

③對于存在下肢血栓性淺靜脈炎的患者在溶栓治療時和安裝濾器之前應盡量減少肢體的活動。

通過上述文章的介紹，相信大家對肺栓塞的預防方法有了一定的認識，對于肺栓塞我們應該要引起足夠的重視，我們要記住以上的預防方法，并在日常生活中時刻預防，同時還要加強體育鍛煉，增強自己的體質。