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退休喪偶更加容易引發老人抑郁癥

退休喪偶更加容易引發老人抑郁癥

如今,除了腫瘤、心腦血管傳統的老年疾病外,抑郁癥也已成為了埋藏在老人晚年生活中的一大“定時炸彈”。

老人抑郁癥占心理門診1/3

近年來,隨著人們保健意識的增強,前往醫院求診的抑郁癥老人逐漸增多,占了心理科門診量的1/3左右。老人患上抑郁癥的原因有很多種,但以退休后心理失衡、喪偶后悲痛打擊、長期慢性病的折磨排在頭三位。

退休心態難調適苦悶淤積

今年66歲的王老伯退休已經一年多了,可這一年他過得一點也不快活。剛開始退休的時候,王伯每天還是一到7點就起床,有幾次甚至忘了自己已經退休,拿著公文包準備去上班。過了沒多久,王伯開始出現胸悶、心悸等癥狀,而且整個人覺得特別煩躁,看什么都覺得不順眼,而且動不動就會對家人發脾氣。開始時,王伯以為自己的心臟有問題,誰知看了多家大醫院,治療了近一年卻都還是沒有什么起色。在朋友的介紹下,王伯找到了心理醫生。

經過檢查,心理醫生覺得王伯患的并非心臟病,而是心病———老年抑郁癥。原來,退休前一直身居要職的王伯突然間無法適應退休帶來的落差,再加上以前長年忙于應酬,沒有培養什么興趣愛好,也沒有什么朋友,所以退休后難免覺得寂寞,久而久之,內心淤積的苦悶得不到緩解,患上了抑郁癥。

專家點評:從領導崗位退下來后不平衡、不適應是很多老人在剛退休時出現的心理障礙。這種障礙不及早排除的話,不僅會讓晚年生活悶悶不樂,甚至還會引發癌癥等嚴重疾病。醫生建議這類老人,應該用平常心去看待這個人生的必經階段,并且放下架子,和所居住小區內的其他老人交朋友,培養種花養鳥等各種有益身心的興趣,擴大自己的生活圈子,這樣才能走出抑郁的陰影。

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