老年抑郁癥的典型癥狀及其防治
老年人現在晚年患有抑郁疾病的幾率不比年輕人要少,但是具體的疾病癥狀是不一樣的,根據有關的調查顯示,老年抑郁癥的癥狀表現也不盡相同,不同的年齡、不同的患病類型其表現形式也各不相同。
老年抑郁癥的典型癥狀
常見的老年抑郁癥的表現有:情緒低落、失眠多夢、行動遲緩、寡言少語、空虛寂寞;有的表現為身體疲憊、體重減輕、食欲不佳、焦慮不安;有的表現為頭暈惡心、心慌氣短、背痛、腹痛無名疼痛、心血管異常等癥狀。這些癥狀的存在嚴重影響了老年人的晚年生活質量。由于這些老年人飽受抑郁的困擾和各種嚴重的、慢性的軀體疾病折磨,再加上經濟負擔重,缺少社會關愛等,使他們的心理極度悲傷,長期情緒低落,持續嚴重抑郁,特別容易引發老年人心肌梗塞、高血壓、冠心病和癌癥等身體疾病的發生及抑郁癥自殺率的升高。
老年抑郁癥的預防
雖然老年抑郁癥的發生呈現逐年上升的趨勢,但很多時候,老年抑郁癥的典型癥狀和表現常常被我們所忽視,這就無形中錯過或延誤了老年抑郁癥的及時治療,影響后期的治療效果。因此,我們作為兒女的,要對照上述的老年抑郁癥的典型表現,細心察覺父母生理、心理的微妙變化,及早做好預防,做到早發現、早治療。
一是要關愛老年人的冷暖。
在我們的臨床中發現,多數老年憂郁癥大都是因為精神因素引起的,并不是器質性的病變,因而,對這些老年人做好心理疏導意義非凡,作為子女和親人,如果您身邊有患了抑郁癥的老年人,要多抽出一定的時間和精力陪伴老年人,多關心他們的所思所想、所愿所求,多和他們交流,溝通,多給他們細心體貼的關愛,讓他們心中多些溫暖,擺脫孤獨,減輕壓力,這樣的話會很好的減輕他們的病癥。
二是要豐富老年人的生活。
要鼓勵老年人多到戶外參加一些集體活動,打牌、下棋、跳舞、繪畫,豐富老年人的日常生活,讓他們忘卻煩惱和憂愁。讓老年人外出多結交一些朋友,盡量豐富他們的生活,老年人在一起能通過相互交流,相互開導,使自身的身心得到健康的發展,能有效預防抑郁癥的出現。
三是要觀察老年人的變化。
在日常生活中,我們要注意從老人的情緒變化上,洞察其心理矛盾、沖突,確定其是否有發生老年抑郁癥的傾向。如果出現了典型的癥狀或有所苗頭,我們要有針對性地做好老年人的勸慰工作。作為老年人,要學會傾訴,心里遇到不順心、不如意的事情,要主動和向子女或朋友訴說,不要憋在心間。作為子女,要注意耐心傾聽老年人遇到不順心事時或者情緒不好時,沒完沒了的嘮叨,盡量多的給予老人心理上的支持和安慰,有效預防抑老年人郁癥的出現。
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