人到了一定的年紀擔心的事情就會越來越多，尤其是自己的身體狀況，經(jīng)常在想自己到底還能活多久呀，可千萬不要生什么大病之類的，俗話說安享晚年，就是要讓自己放松不要去想任何事情，順其自然的過好自己的生活，經(jīng)常讓自己處于思想不斷的緊張狀態(tài)，反而會引起一些癥狀的發(fā)生。

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美國專家研究發(fā)現(xiàn)，緊張情緒會通過影響腦內(nèi)神經(jīng)元聯(lián)系的形成過程，而對大腦功能產(chǎn)生負面影響，從而導(dǎo)致大腦快速老化。

對于每個人來說隨著年齡的增長大腦的老化是自然現(xiàn)象，然而如果在壓力狀態(tài)下，大腦老化的速度會加劇。

學者首先將實驗鼠分為兩組，一組被置于壓力激素皮質(zhì)酮水平較高的環(huán)境中，另一組則被置于皮質(zhì)酮水平較低的環(huán)境中。之后，研究人員要求實驗鼠完成簡單的記憶任務(wù)，即在迷宮似的空間內(nèi)尋找食物。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組相比較而言，第一組實驗鼠在找食物的過程中出現(xiàn)了更多錯誤。實驗結(jié)束后學者對實驗鼠大腦進行研究，結(jié)果顯示，處在緊張狀態(tài)下大腦前額葉皮層產(chǎn)生神經(jīng)元聯(lián)系的數(shù)量較少，而這部分更發(fā)達的大腦結(jié)構(gòu)主要負責執(zhí)行功能，也就是思維和控制行為的作用。

小編提示：研究顯示緊張情緒對大腦產(chǎn)生的負面影響可能比之前的研究結(jié)果所顯示的更大。此外，該影響對年輕人和老年人來說各不相同。年輕人的大腦能夠更好地得到保護，而老年人的保護程度卻大大減弱。中老年人在生活上應(yīng)該保持愉快的心情，找一些陶冶情操的事情來打發(fā)時間，對身體健康是有益的。