我樓上的李嫂，這半年來真是煥發了“第二青春”。她不僅天天樂呵呵地去上班(其實是被一家幼兒園聘為教務指導)，而且精神也好了，身體也棒了。她竊喜地告訴我說：“人一忙，啥病都沒了。”

她的話一點也不錯。她是去年從教師崗位上退下來的。原來披星戴月忙碌碌的生活節奏，一下子變成了原地踏步走。沒多久就在家里泡出一身病來。由李嫂的一番體驗，我想到人生在世，特別是退休之后，千萬不能無所事事地坐享清福。人之精神不能空虛無望，人之身體不能停滯靜息，否則，便會在無盡長的空間里，失去生活的信念，弱化生命的活力，在暮色中剝蝕掉自己的生命本色。緣此，人過“花甲之年”，務必要重新揚起生命的“第二風帆”，鎖定一個奮斗的方向，實踐一項喜愛的事業。做到每天有事干，腦子里有事想，雙腿有地方去，嘴巴能與別人說話，只有忙碌著，才能給自己帶來充實和快活。

為要如此，首先要轉換觀念，不要把無所事事，坐請吃喝視為晚年的“清福”。真正的清福，是在生命的運程中，健康所賦予的最大的決樂值。失去生命和健康，什么樣的清福，都隨之化為烏有。其次是要根據自己的能力和愛好，選擇一兩項事干(能有個崗位或平臺更好)，作為自己的生活內涵，并傾情投入寄樂于此。如果沒有這樣的機會，自己也要在其他方面，如習拳舞劍、養花蒔草、習書作畫、垂釣弈棋、唱歌跳舞等，找到自己生活的支點，并潛心介入持之以恒。最后是在精神意志上耐得忙，并在忙中忘掉煩惱、忘掉年華、忘掉功名利祿的誘惑，盡享彩霞滿天的樂趣。美國教育學家卡耐基說：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜的藥，也是最美好的藥。”老年朋友們，讓我們力所能及地忙著吧，它的確是養生的妙藥。