老年人退休后總覺得無所事事，不知道該怎樣打發時間，現在的電視節目雖多種多樣，可是適合老年人的節目卻很少，專家在此提醒：老年人多看些兒童節目對身心都有很大的好處。那么，這些好處具體是哪些呢?

一、寄托希望

從少兒節目中，經常能看到天真活潑、有朝氣和想象力的下一代。使老年人感到過去艱苦奮斗，努力開創的事業，如今有了接班人，未來有了寄托，從而充滿希望，更加促使自己關心教育下一代，為國家培養建設人才。

二、增加活力

經常看看優秀少兒節目，能橫掃老年人的暮氣，增加活力。

三、生智開慧

與孫輩共同看少兒節目是很有趣的一項活動。有時，小孫孫提出的問題，需要自己讀書看報，生智開慧才能回答。這樣就可促使老人不斷學習，擴大知識面，使生活更加充實。

四、喚起童心

輕松愉快的少幾文藝晚會，生動活潑的動畫片，能喚起老人的童心，回憶起青少年時期紀念性的往事，不僅使自己精神振奮。還可以借此向后輩們進行人生觀教育。

老年人平時在家無事就可以陪著孫子孫女看些兒童節目，既有益于身心健康，又可以充實自己的晚年生活，幫自己打發時間，一箭雙雕，何樂而不為呢?