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中老年夫妻怎樣才能白頭偕老?

中老年夫妻怎樣才能白頭偕老?

經常會見到一些夫妻,雖然頭發都白了,還是手挽著手并肩走,看起來很是幸福。執子之手,與子偕老。這是所有有幸結婚并相守一生的夫妻美好的愿望,如此浪漫的情境,是不是很難得呢?其實只要在婚姻生活中注意一些細節,這并非不可能成為現實。下面就一起來看看夫妻白頭偕老的秘訣吧!

1.照顧患病的配偶

配偶患病時,另一方往往感到照顧對方是一種負擔,另外自己也可能生病。所以,雙方在必要時應向外求助。生病的一方應允許對方外出探親訪友、從事社交活動。另外雙方都要理解,兩人都受到對方的限制。

生病的一方往往感到內疚和沮喪,照顧配偶的一方往往感到受到限制。這些問題如果無法解決,雙方至少要坦誠面對。

2.注意自己的體形

人結婚之后容易放棄鍛煉身體,身體容易發胖,從而減弱自己的性魅力和發生健康問題。調查發現,一方發胖,伴侶有37%的機率發胖。除非想得心臟病糖尿病等慢性,最好很早養成健康的飲食習慣,制定鍛煉計劃。注意:與他人(包括配偶)一起吃飯,會比單獨吃多吃33%的食物。

3.尋找夫妻相處之道

婚后5-10年,夫妻會在如何相處問題上發生分歧,因為許多人的夫妻關系觀念深受自己父母家庭的影響,可能差別很大。

在一些小事上,一方可以讓步,但小事累積起來,可能變成大問題,尤其是有孩子以后。研究發現,夫妻雙方如何分擔養育嬰兒的責任,與兩年半以后的夫妻關系密切相關。雙方應坐下來協商如何分擔養育孩子的事情。

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